Bridal Crash Diäten, die Hochzeit Gewicht Verlust zu Extreme Gewicht Zentrum -

MONTAG, 16. April 2012 - Ihre Ehe wird vielleicht nicht ewig dauern, aber es ist eine Garantie für Ihre Hochzeitsfotos. Diese Bilder sind nur einer der Gründe, warum eine Hochzeit vor der Hochzeit fast zu einem obligatorischen Übergangsritus für Frauen geworden ist, die sich auf den Gang vorbereiten. Tatsächlich fand eine Studie von 2007 an der Cornell University heraus, dass 70 Prozent der verlobten Frauen sagten, sie wollten bei ihrer Hochzeit abnehmen - normalerweise etwa 20 Pfund.

Dieses Phänomen veranlasste die New York Times zu betrachten einige der extremeren Maßnahmen, die Frauen ergreifen, um ein paar Vanity-Pfund zu vergießen, und die Ergebnisse sind schockierend. Eine Frau, die Times genannt wurde, Jessica Schnaider, 41, aus Surfside, Fla., Hatte tatsächlich einen Arzt, der eine Ernährungssonde einführte, die ihr einen Tropfen von nur 800 Kalorien pro Tag speiste ", während sie ihren Geschäften nachging Mit einer Tube in der Nase. "

Die Ernährungssonde ist Teil der $ 1.500 KE Diät, bei der eine nasogastrale Sonde, die alle Nährstoffe, aber keine Kohlenhydrate enthält, 10 Tage lang festgeklebt wird. In Schnaiders Fall musste sie die Röhre früher entfernen lassen, weil sie in nur acht Tagen 10 Pfund von ihrem 137-Pfund-Rahmen fallen ließ.

Sind solche extremen Maßnahmen also sicher? Dr. Oliver R. Di Pietro, der das Schnaider-Verfahren durchgeführt hat, berichtete der Times , dass er Patienten während der 10-tägigen Diät auf Nebenwirkungen wie Schwindel und Verstopfung überwacht und sagt, dass er anfangs zögerte die Diät.

"Zuerst entschied ich mich, es für Leute nicht zu tun, die nur ein paar Pfunde verlieren wollen", sagt Dr. Di Pietro. "Aber dann dachte ich, warum sollte ich sagen, 5 oder 10 Pfund sind nicht genug? Die Leute wollen perfekt sein. "

Dr. Mallika Marshall, Medical Director von Everyday Health, stimmt dem nicht zu.

" Ein Röhrchen in die Magenhöhle gelegt zu haben, ist nicht nur unangenehm, sondern kann bei entsprechender Aufsicht auch riskant sein. " Sie sagt. "Und streng einschränken Ihre Kalorien, auch auf kurze Sicht, ist nicht ein idealer Weg, um Gewicht zu verlieren. Viele Menschen fühlen sich einfach schrecklich, oft von Kopfschmerzen, Übelkeit und Benommenheit. Wer möchte, wie man den Gang hinunter gehen möchte das? "

Eine andere Frau, die durch die Times profiliert wurde, gab $ 950 für Injektionen von humanem Choriongonadotropin (hCG) aus, einem Hormon, das mit Schwangerschaft assoziiert wird, um ihr 14 Pfund in sechs Wochen zu verlieren. Andere Bräute (und manchmal auch die Mitglieder ihrer Brautpartys) wandten sich den immer beliebter werdenden Saftreinigungsmitteln zu, die verlangen, dass Diätetiker drei bis fünf Tage lang nichts als Saft konsumieren.

Das sekundäre Ziel? Eine kleinere Kleidergröße

Die Zeiten weist auch darauf hin, dass einige Crash-Diäten teilweise durch Hochzeit Kleidergröße motiviert werden können: Kleider laufen klein, so dass eine Frau, die eine Größe 10 trägt, eher wie eine 12 oder eine 14 in einem Hochzeitskleid, die ein Schock für Frauen sein kann, die schon planen, für ihren großen Tag schlank zu machen.

Und es scheint, dass die Verwerfung für die Hochzeitsbesessenheit nicht nur auf Bräute beschränkt ist. Daisy Merey, MD, PhD, ein Spezialist für bariatrische Medizin in West Palm Beach, Florida, und Autor von Der Merey Way to Healthy Weight, sagte Everyday Health, dass ein beliebter Grund, warum ihre Kunden zu ihr kommen, weil sie möchte abnehmen für die Hochzeit eines Kindes. Aber das Problem, durch solch ein spezifisches Ziel motiviert zu sein, ist, dass das Gewicht oft nach dem Ereignis zurückkommt.

"Ich hatte eine Patientin, die sich verschlimmerte, weil sie eine Kreuzfahrt machte, aber dann aß sie wie verrückt auf der Kreuzfahrt, und alles kam zurück ", sagt Merey.

Allerdings, wenn Bräute sich genug Zeit geben, um Gewicht auf gesunde Weise zu verlieren, kann eine bevorstehende Hochzeit als Motivation, um gesund zu werden, eine positive Sache sein." Start früh, um sich allmählich abnehmen zu lassen ", rät Marshall." Sie werden sich besser fühlen und eine bessere Chance haben, das Gewicht zu halten. "Wenn Sie für ein besonderes Ereignis abnehmen möchten, folgen Sie diesen Tipps:

• Kenne deine Essgewohnheiten. Der Schlüssel zu einer Diät, bei der du bleiben kannst, ist herauszufinden, was deine Gewichtszunahme verursacht hat. Isst du den ganzen Tag gesund und isst dann nachts zu viel? Bekämpfen Sie diese Angewohnheit, indem Sie früh am Tag mehr Protein und Kalorien zu Ihrer Ernährung hinzufügen, um zum Beispiel nachts zu helfen.
• Finden Sie eine Fitnessaktivität, die Sie genießen. Bewegung kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, Ihr Krankheitsrisiko zu reduzieren. steigern Sie Ihre Stimmung, und mehr, so sollte es nicht immer wie eine lästige Pflicht fühlen. Wenn Sie keinen Zugang zu einem Fitnessstudio haben, finden Sie kostengünstige Alternativen, wie zum Beispiel Trainings DVDs zu Hause. Wenn Sie Zeit brauchen, suchen Sie nach kleinen Möglichkeiten, um mehr Aktivität zu Ihrem Tag hinzuzufügen, um Ihren Kalorienverbrauch zu steigern. Was auch immer Ihre Einschränkungen sind, identifizieren Sie sie und machen Sie Ihre Fitness-Routine für Ihren Lebensstil.
• Vergessen Sie Modeerscheinungen. Eine aktuelle Studie bestätigt, was Experten seit Jahren sagen: Over-the-Counter-Diät-Pillen, flüssige Fasten, und Diäten nicht für die Gewichtsabnahme arbeiten, aber das Training, weniger Fett zu essen, und Gewichtsverlust-Support-Gruppen finden arbeiten. Wenn du versuchst, Gewicht zu verlieren, halte dich an die Grundlagen, anstatt nach Diäten zu suchen, die wahrscheinlich keine echten Ergebnisse bringen.
• Belohne dich auf deinem Weg. Dein Endziel könnte eine Hochzeit sein, Urlaub oder Klassentreffen, aber Sie sollten sich die Zeit nehmen, all die Fortschritte zu feiern, die Sie auf dem Weg machen. Teilen Sie Ihr Gesamtziel in mundgerechte Stücke auf und lassen Sie sich kleine, nicht lebensnotwendige Belohnungen wie neue Trainingsbekleidung, eine Maniküre oder eine Nacht im Kino einfallen, damit Sie motiviert und aufgeregt bleiben.

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