Wie Menopause Typ-2-Diabetes beeinflusst |

Für Frauen mit Diabetes hat die Veränderung des Lebens mehr zu bieten.Mark Edward Atkinson & Tracey Lee / Mischbilder

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Wenn es um die Wechseljahre geht, gibt es Frauen, die es begrüßen und Frauen, die es fürchten. Es gibt auch eine Menge Diskussion darüber, ob dieser Übergang etwas ist, das "behandelt" werden sollte oder natürlich ohne den Einsatz von Medikamenten auftreten sollte.

Aber für einige Frauen, besonders diejenigen mit Typ-2-Diabetes, ist die Menopause noch komplizierter Thema. Es signalisiert nicht nur das Ende gebärfähiger Jahre, sondern kann auch zu anderen körperlichen Veränderungen führen.

Warum Menopause bei Diabetes anders ist

Wenn Sie normalerweise alle 28 Tage ovulieren, kann Ihr Zyklus beginnen, sich zu verändern Sie nähern sich den Wechseljahren. Sie können 40 Tage oder länger zwischen den Perioden gehen oder zu anderen Zeiten feststellen, dass Ihre Perioden nur ein paar Wochen auseinander liegen.

Wie dies geschieht, ändern sich auch die Spiegel Ihrer Östrogen- und Progesteron-Hormone. Diese hormonellen Schwankungen können Ihren Blutzuckerspiegel beeinflussen, was bei Typ-2-Diabetikern zu Problemen führen kann.

Um Komplikationen durch Typ-2-Diabetes zu vermeiden, ist es wichtig, Ihren Blutzuckerspiegel so gering wie möglich zu halten in den Wechseljahren.

Erkennen der Menopausensymptome

Einige Symptome der Menopause können mit Zeichen von zu hohem oder zu niedrigem Blutzucker, einschließlich Schwindel, Schwitzen und Reizbarkeit, verwechselt werden. Da die Symptome so ähnlich sind, kann es schwer sein zu sagen, welches was ist. Anstatt zu raten, sollten Sie Ihren Blutzuckerspiegel überprüfen, wenn Sie diese Auswirkungen haben. Wenn die Symptome anhalten oder unangenehm werden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Behandlungsmöglichkeiten.

Forscher haben herausgefunden, dass Östrogenspiegel bei Frauen, die übergewichtig sind, unabhängig davon, ob sie Diabetes haben, langsamer fallen als bei denen, die untergewichtig sind von normalem Gewicht. "Wenn Sie übergewichtig sind, nehmen Ihre Zellen alles, was aus Cholesterin besteht, in Östrogen um. Übergewichtige Menschen haben also viel Östrogen in ihren Fettzellen", sagt Dr. Medical Center und ein klinischer Associate Professor an der University of Texas Medical School in Houston. Im Allgemeinen sagt Dr. Tulloch, je schwerer Sie sind, desto später werden Sie Wechseljahre erleben.

Wie Menopause zu einer Diabetes-Diagnose führen kann

Menopause ist auch eine Zeit, wenn Frauen, die nicht wissen, dass sie Typ-2-Diabetes haben kann zuerst diagnostiziert werden. Einige Gruppen könnten besonders von einer späten Diagnose von Diabetes betroffen sein, erklärt Tulloch und erklärt, dass bestimmte Minderheiten eine drei- bis fünffach höhere Wahrscheinlichkeit haben, Typ-2-Diabetes zu bekommen. Zum Beispiel können hispanische Menschen mit einem indischen Hintergrund ein erhöhtes Risiko von Diabetes in den Wechseljahren Jahren haben, sagt Tulloch, und diejenigen mit erhöhtem Bauchfett sind besonders anfällig für eine Diabetes-Diagnose, da Fettleibigkeit das Risiko von Insulinresistenz erhöht. Darüber hinaus können Menschen, deren Genpool aus Westafrika stammt, mit zunehmendem Alter und mehr abdominaler Adipositas ein erhöhtes Diabetesrisiko sehen.

Unabhängig von der Genetik können Frauen mittleren Alters bestimmte Maßnahmen ergreifen, um Diabetes in den Wechseljahren abzuwehren, sagt Tulloch. Diese Schritte beinhalten die Durchführung von Gewicht-Übung, die Insulin-Empfindlichkeit erhöhen kann, die Wahl ballaststoffreicher und kalorienarmer Nahrung, besser zu verwalten Blutzucker, und transparent mit Ihrem Arzt über Ihre Medikamente, weil einige - wie für Asthma und Bluthochdruck - kann das Risiko einer Insulinresistenz erhöhen.

Andere Komplikationen

Frauen mit Typ-2-Diabetes, die die Menopause durchlaufen haben, haben möglicherweise keine hormonellen Schwankungen mehr, die sich auf ihren Blutzuckerspiegel auswirken, aber sie müssen andere mögliche Gesundheitsprobleme berücksichtigen. Zum Beispiel haben sie ein höheres Risiko für die Entwicklung von Arteriosklerose, die Verhärtung und Verdickung der Arterienwände, die zu Schlaganfall oder Herzinfarkt führen können.

Darüber hinaus ist Gewichtszunahme nach der Menopause nicht ungewöhnlich, aber es scheint mehr zu sein häufig bei Frauen mit Typ-2-Diabetes. Dies erhöht das Risiko einer Herzerkrankung.

Mit Wechseljahren und einer sesshaften Lebensweise kommt ein weiteres Risiko hinzu: Osteoporose, eine Krankheit, die durch Knochenverdünnung gekennzeichnet ist. Während Frauen mit Typ-2-Diabetes ein geringeres Risiko für Osteoporose haben als Frauen mit Typ-1-Diabetes, haben sie ein höheres Knochenbruchrisiko als eine klimakterische Frau, die keinen Diabetes hat.

Ist HRT das Richtige für Sie?

Hormon Die Substitutionstherapie (HRT) oder Hormontherapie nach der Menopause bleibt ein kontroverses Thema, könnte aber für Frauen mit Typ-2-Diabetes eine Option sein, die unter schwierigen Wechseljahrszeichen leiden und Schwierigkeiten haben, ihren Blutzucker unter Kontrolle zu halten HRT Sicherheit nach der Menopause haben widersprüchliche Ergebnisse gezeigt, aber einige Ärzte scheinen zu kommen, Hormonersatz-Verwendung wieder zu bevorzugen, wenn auch in einer vorsichtigeren Weise. Tulloch sagt: "Es gibt jetzt eine Tendenz, gegen das zu gehen, was vor einigen Jahren geglaubt wurde, als [die Studie der Frauengesundheitsinitiative über postmenopausalen Hormongebrauch] postmenopausales Östrogen vorschlug, keine so gute Idee zu sein. Ich denke, das Pendel ist in die andere Richtung zurückgegangen. "

Nicht alle Ärzte stimmen zu, aber der allgemeine Konsens ist, dass eine Frau nur dann eine HRT beginnen sollte, wenn ihre Symptome - wie Hitzewallungen - schwerwiegend sind und nicht anders behandelt werden können Weg. Wenn eine Frau sich gegen eine HRT entscheidet, sollte sie ihre Diabetesmedikamente mit ihrem Arzt besprechen, da sie möglicherweise eine niedrigere Dosis als vor der Menopause benötigt.

Sprechen Sie Ihre individuelle Situation mit Ihrem Arzt ab, um das Problem zu identifizieren beste Vorgehensweise für Ihr Wohlbefinden. "Einige neue Medikamente für Typ-2-Diabetes haben eine Wirkung, die Gewichtsverlust erleichtert, und mindestens zwei haben gezeigt, dass sie das kardiovaskuläre Risiko bei Typ-2-Diabetes senken", sagt Tulloch.

Für diejenigen, die vaginale Trockenheit erleben können - a Gemeinsame Wirkung der Menopause - eine lokal wirkende Östrogen-Creme kann Ihnen helfen, ein aktives Sexualleben aufrechtzuerhalten, fügt er hinzu.

Menopause beinhaltet Veränderung für jede Frau, aber durch die Zusammenarbeit mit Ihrem medizinischen Team in diesem wichtigen Lebensstadium können Sie machen der gesündeste Übergang möglich.