Verhindern, dass DVT zurückkommt |

Chirurgie, Schwangerschaft, Fettleibigkeit - eine Reihe von Faktoren können das Risiko einer tiefen Venenthrombose (Venenthrombose) erhöhen, einem Blutgerinnsel, das sich in einer tiefen Vene bildet. Der größte Risikofaktor: Nach einer vorherigen TVT-Episode.

Die Wahrscheinlichkeit einer zweiten TVT oder Lungenembolie, bei der ein Blutgerinnsel in die Lunge gelangt, beträgt nach dem ersten Jahr etwa 11 Prozent und nach etwa 40 Prozent 10 Jahre, laut einer in einer Ausgabe von Haematologica 2007 veröffentlichten Studie. Andere Studien haben das rezidivierende Risiko einer TVT innerhalb eines Jahres auf etwa 11 bis 15 Prozent erhöht. Ihr persönliches Risiko hängt von Faktoren wie der Ursache Ihrer ersten TVT, vor wie langer Zeit und anderen Faktoren, wie Krebs, ab.

Aber es gibt auch eine Reihe von Änderungen, die Sie in Ihrem Leben machen können, um Ihre zu reduzieren Chancen.

DVT-Risikofaktoren

DVT hat verschiedene Ursachen. Das National Heart, Lung und Blood Institute erklärt, dass sich Blutgerinnsel aufgrund von Schäden an der Auskleidung einer Vene oder eines Gewebes bilden können, weil Ihr Blut dicker ist als normal oder weil sich Ihr Blut nicht so schnell bewegt wie es sollte

Ob es das erste Mal oder rezidivierende TVT ist, Risiken für DVT gehören ein genetisches Risiko für Gerinnung, Hormoneinsatz oder Schwangerschaft, Operation, Verletzung der Vene, Krebs und Perioden der Unbeweglichkeit, sagt Gefäßchirurg Luigi Pascarella, MD, Assistant Professor der Chirurgie in der Abteilung für Gefäßchirurgie an der Universität von Iowa Krankenhäuser und Kliniken in Iowa City.

Medikamente und Strümpfe für DVT

Wenn Sie DVT haben, kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben, um ein Wiederauftreten zu verhindern. Einige Menschen werden in der Lage sein, diese Medikamente mit der Erlaubnis eines Arztes etwa drei Monate nach ihrer Episode zu nehmen und sie nur in Zeiten mit hohem Risiko, wie zum Beispiel einer Operation, gemäß den in Chest im Jahr 2012 veröffentlichten klinischen Leitlinien wieder aufzunehmen nehmen Sie blutverdünnende oder antikoagulierende Medikamente für eine längere Zeit, um TVT vorzubeugen.

Ihr Arzt könnte Ihnen auch Kompressionsstrümpfe empfehlen, die die Beine leicht zusammendrücken und den Blutfluss unterstützen.

"Ein Patient mit rezidivierender TVT in der Anamnese empfohlen für lebenslange systemische Antikoagulations- und Kompressionsstrümpfe ", sagt Dr. Pascarella. "Kompressionsstrümpfe verhindern zwar nicht das Wiederauftreten einer tiefen Venenthrombose, sie verringern jedoch das Risiko eines postthrombotischen Syndroms [Venenschaden mit Schmerzen, Schwellungen und Hyperpigmentierung] sowie die Entwicklung und das Wiederauftreten von Venengeschwüren."

Ihr Arzt könnte auch empfehlen zusätzliche Tests, um festzustellen, ob Sie eine Grunderkrankung haben, die Ihr TVT-Risiko erhöht. Wenn dies der Fall ist, muss Ihr Behandlungsplan auch diese Bedingung berücksichtigen.

7 Möglichkeiten zur Reduzierung rezidivierender TVT-Risiken

Befolgen Sie diese Schritte, um das Risiko einer weiteren TVT zu verringern:

• Nehmen Sie die Medikamente wie vorgeschrieben ein. Eine blutverdünnende Medikation gemäß den Anweisungen Ihres Arztes sollte helfen, Ihr Risiko zu reduzieren.
• Setzen Sie sich mit Ihrem Arzt in Verbindung. Da sich Ihr Gesundheitszustand insgesamt ändert, stellen Sie sicher, dass alle Ihre Ärzte über Ihr TVT-Risiko Bescheid wissen Helfen Sie bei allen Behandlungsanpassungen, die Sie benötigen. Wenn Sie beispielsweise über Ihr DVT-Risiko Bescheid wissen, kann Ihr Arzt verschiedene Empfehlungen zu Hormonbehandlungen, Krebsbehandlungen oder Operationen geben.
• Machen Sie sich fit. Wenn Sie körperlich aktiver sind und ein normales Gewicht erreichen, könnte dies Ihr Risiko verringern. "Eine tiefe Venenthrombose ist bei postoperativen und geschwächten Patienten gewöhnlich mit erhöhtem Gewicht und geringer Mobilität verbunden", sagt Pascarella. Und Menschen, die übergewichtig oder fettleibig sind, haben ein höheres Risiko für rezidivierende TVT als diejenigen mit normalem Gewicht, nach einer Überprüfung der Forschung in Scientifica veröffentlicht. Wie viel Sie trainieren sollten oder wie schnell Sie abnehmen sollten, hängt von Ihrer aktuellen Gesundheit und Fitness ab. Arbeiten Sie also mit Ihrem medizinischen Team zusammen, um ein Bewegungsprogramm zu entwickeln, das zu Ihrer Situation passt.
• Stoppen Sie zu rauchen. Tabakgebrauch kann eine Ursache von DVT sein, sagt Pascarella. Und Rauchen von Zigaretten hat gezeigt, dass das DVT-Risiko von anderen Faktoren, wie Adipositas zu multiplizieren, nach einer Veröffentlichung in PLoS Medizin im Jahr 2013 veröffentlicht.
• Halten Sie gute Aufzeichnungen. Beachten Sie, wann Sie Ihre DVT hatten, wo Ihr Körper ist aufgetreten und wie es behandelt wurde. Diese Informationen können Ärzten helfen, Ihre Behandlung besser auf andere Bedingungen abzustimmen.
• Bleiben Sie in Bewegung. Zusätzlich zu regelmäßigen Übungen wie Gehen oder Schwimmen sollten Sie versuchen, den ganzen Tag aktiv zu sein, sagt Pascarella, besonders während langer Zeit Ausflüge mit dem Auto oder Flugzeug. Im Allgemeinen, wenn Sie für längere Zeit sitzen, aufstehen und jede Stunde gehen oder dehnen, empfiehlt er. Wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie sich nicht so leicht bewegen können, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten darüber, wie Sie sich bewegen können.
• Seien Sie vorsichtig mit der Beinmassage. Menschen, die wegen einer TVT behandelt werden Lösen Sie ein Gerinnsel mit kräftiger Massage, nach der University of Texas in Austin's University Health Services. Erkundigen Sie sich bei Ihrem medizinischen Team, ob eine bestimmte Form der Massage eine Option für Sie ist und, wenn ja, welche Technik zu verwenden.