Hypoglykämische Symptome sind wichtige Hinweise, dass Sie einen niedrigen Blutzucker haben.
Eine Episode von Hypoglykämie oder niedrig Blutzucker, kommt sehr plötzlich auf. Es kann während oder nach anstrengender körperlicher Betätigung auftreten oder wenn Sie eine Mahlzeit verschieben. Die meisten Menschen mit Typ-2-Diabetes lernen, ihre hypoglykämischen Symptome zu erkennen. Dazu gehören:
- Schwitzen
- Schwäche
- Angst
- Zittern
- schneller Herzschlag
- Unfähigkeit, direkt zu denken
- Reizbarkeit
- Gähnen
- Hunger
- Kopfschmerz
- Schläfrigkeit
Hypoglykämische Episoden können auch während des Schlafes auftreten. Zu den Symptomen gehören:
- Weinen oder Albträume haben
- Aufwachen, um festzustellen, dass dein Pyjama oder dein Laken vor dem Schwitzen feucht ist
- Müdigkeit, Reizbarkeit oder Verwirrtheit nach dem Aufwachen
Was ist mit deinem Blutzucker zu tun? Ist niedrig
Wenn Sie glauben, dass der Blutzuckerspiegel zu niedrig ist, überprüfen Sie Ihr Niveau mit Ihrem Testgerät. Wenn Ihr Blutzuckerspiegel unter 70 mg / dL liegt, haben Sie wahrscheinlich eine hypoglykämische Reaktion.
Die Hypoglykämie ist gewöhnlich mild und kann schnell und einfach durch Essen oder Trinken einer kleinen Menge glukose-reicher Nahrung behandelt werden. Tragen Sie immer etwas zu essen, falls eine hypoglykämische Episode auftritt, wie z. B. Zucker- oder Glukosetabletten, Fruchtsaft oder Bonbons. Fragen Sie Ihren Arzt oder zertifizierten Diabetes-Pädagogen (CDE) nach Vorschlägen für die beste Form der Notfall-Glukose, die Sie für Ihre spezielle Situation zur Hand haben.
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