Egal, was Sie für Ihren nächsten Urlaub planen - und selbst wenn Sie nur in den Vereinigten Staaten reisen - müssen Sie dennoch allgemeine Gesundheits- und Sicherheitsvorkehrungen treffen um Krankheiten und Verletzungen vorzubeugen. Und es ist doppelt wichtig, im Voraus zu planen, wenn Sie einen chronischen Gesundheitszustand haben.
Wetter und andere Überlegungen
Aus Gesundheits- und Sicherheitsgründen sollten Sie das Wetter, die Höhe und andere geografische Faktoren berücksichtigen, bevor Sie Ihren Urlaub in den USA abschließen Ziel. Folgende Punkte sind zu beachten:
- Pollen und andere Allergene. Wenn Sie unter Asthma und Allergien leiden, sollten Sie Bereiche mit starken Konzentrationen von Pollen und anderen Allergenen oder Bereichen, die für hohe Luftfeuchtigkeit bekannt sind, meiden Atemnot verschlimmern.
- Höhenlagen. Höhenkrankheit ist eine Gefahr für Menschen, die in Staaten mit sehr hohen Erhebungen reisen, wie Colorado. Menschen mit COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung), anderen schweren Atemwegserkrankungen oder einer schweren Herzerkrankung sind möglicherweise nicht in der Lage, Urlaub in Höhenlagen zu machen, da in der Luft weniger Sauerstoff vorhanden ist, was das Atmen erschwert.
- Insekten. Seien Sie sich darüber im Klaren, in welchen Teilen des Landes eine große Anzahl krankheitsübertragender Insekten lebt, wie Hirschzecken, die Lyme-Borreliose verbreiten, oder Mücken, die Sie mit dem West-Nil-Virus infizieren können. Verwenden Sie Insektenschutzmittel immer dann, wenn Sie sich in Gebieten aufhalten, in denen krankheitsübertragende Insekten aktiv sind.
- Wetter. Bevor Sie eine Reise planen, sollten Sie mögliche Wetterprobleme in Betracht ziehen. Bedenken Sie in den Sommermonaten, dass einige Urlaubsorte zu heftigen Gewittern oder Tornados oder heißem, feuchtem und erdrückendem Wetter neigen können. Achten Sie in den Wintermonaten darauf, einen Urlaub in einer Gegend zu planen, die viel Schnee und Eis hat, da dies zu gefährlichen Reisebedingungen führen kann.
Reisen planen, wenn Sie einen Gesundheitszustand haben
Wenn Sie haben Bei chronischen Erkrankungen wie Diabetes oder Herzerkrankungen ist es wichtig, dass Sie Ihre Gesundheit während des Urlaubs genau überwachen und im Falle eines gesundheitlichen Notfalls darauf vorbereitet sind. Um zu beginnen, bevor Sie das Haus verlassen, müssen Sie:
- Holen Sie sich eine körperliche Untersuchung. Bevor Sie in den Urlaub fahren, achten Sie darauf, von Ihrem Arzt überprüft werden, um sicherzustellen, dass Sie körperlich fit sind und gesund genug, um zu reisen.
- Verpacken Sie Ihre Rezepte. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Ihre verschreibungspflichtigen Medikamente, zusammen mit einem Ersatzpapier Rezept für jeden, sowie eine Notiz von Ihrem Arzt haben, warum Sie die benötigen verschiedene Rezepte und Zubehör. Wenn Sie fliegen, legen Sie die Medikamente in Ihre Originalflaschen, falls Ihr Gepäck verloren geht oder sich verspätet.
- Bringen Sie Ihre Krankenversicherungsinformationen mit. Fügen Sie Ihren Krankenversicherungsausweis und alle medizinischen Unterlagen bei ID-Karten oder Armbänder, die Sie als eine bestimmte Bedingung identifizieren.
Zusätzlich, "wenn Sie besondere medizinische Bedürfnisse haben, ist es eine gute Idee, dies dokumentiert zu haben. Ihr Arzt kann einen Brief zur Verfügung stellen, der es detailliert", sagt David Lytle, Editorial Director von Frommers.com, der Online-Reise-Website. "Wenn es irgendeinen Grund gibt, warum du glaubst, dass dein Gesundheitszustand während deiner Reise Probleme für dich verursachen könnte, solltest du den Brief bei dir haben, besonders wenn du vielleicht das Bewusstsein verlierst."
Wenn du einen Arzt hast Wenn Sie im Urlaub sind, sollten Sie so schnell wie möglich ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.Ihre Gesundheitsleistungen können Sie von zu Hause aus decken, aber es hängt von Ihrer speziellen Versicherung und Ihrem Netzwerk.Rufen Sie Ihre Krankenversicherung, bevor Sie reisen, um herauszufinden, was Schritte, die Sie ergreifen müssen, wenn Sie in einem anderen Zustand eine medizinische Notfallbehandlung benötigen Wenn es sich nicht um einen Notfall handelt, Sie sich jedoch nicht richtig fühlen oder ein ungewöhnliches Symptom bemerken, rufen Sie Ihren Arzt zu Hause an und finden Sie heraus, was Sie tun sollten
Genau wie Reisen ins Ausland, erfordert inländische Reisen sorgfältige Planung, Vorbereitung und ein paar wichtige Vorsichtsmaßnahmen, wenn Sie einen chronischen Gesundheitszustand haben. Aber sobald Sie Ihre Kleinarbeit geleistet haben und einen Plan für eine sichere und gesunde Reise haben, werden Sie in der Lage sein, sich zu entspannen und Ihren Urlaub überall in den großen Vereinigten Staaten zu genießen.
