Frauen sind aktiver als Männer bei der Erhaltung ihrer Zähne und ihres Zahnfleisches, wie aus einem Bericht im Journal of Parodontology hervorgeht. Aber die Forschung zeigt, dass wir noch viel zu lernen haben.
Wenn Sie eine Frau sind, können Ihre Hormone einen großen Einfluss auf Ihre Mundgesundheit zu verschiedenen Zeiten in Ihrem Leben haben - Pubertät, Menstruation, Schwangerschaft und Menopause Auswirkung. Studien zeigen, dass 23 Prozent der Frauen zwischen 30 und 54 Jahren Zahnfleischerkrankungen haben, und diese Zahl fast verdoppelt, auf 44 Prozent, bei älteren Frauen.
Wenn Frauen älter werden, kann der Verlust von Kalzium zu Problemen mit der Mundgesundheit beitragen. "Frauen über 50, vor allem, wenn sie kein Kalzium nehmen, können Knochenschwund entwickeln. Diese Osteopenie oder Osteoporose kann zu Knochenverlust um die Zähne führen, was zu Zahnverlust führen kann", sagt Robert Genco, Dissertant, Distinguished Professor der oralen Biologie an der School of Dental Medicine an der State University of New York in Buffalo.
Mundgesundheit: Hauptprobleme
Bestimmte Mundgesundheitsbedingungen betreffen insbesondere Frauen. Dazu gehören:
- Zahnfleischbluten. Während der Pubertät erhöhen erhöhte Spiegel weiblicher Hormone die Durchblutung Ihres Zahnfleisches und können Ihre Zahnfleischgesundheit beeinträchtigen. Dies kann zu einer größeren Empfindlichkeit und mehr Entzündung von Speiseresten und Plaque führen. Ähnliche Reaktionen können während der Menstruation, bei der Einnahme von oralen Kontrazeptiva und während der Schwangerschaft auftreten. Das Zahnfleisch kann geschwollen und leicht bluten.
- Gingivitis und Parodontitis. Auch in Zeiten hoher Hormonspiegel ist die Zahnfleischentzündung häufiger. Bis zu 75 Prozent der Frauen bekommen Gingivitis während der Schwangerschaft, in der Regel zwischen dem dritten und achten Monat. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Zahnfleischerkrankungen auch mit ernsteren Gesundheitsproblemen wie Fettleibigkeit, Diabetes, Herzkrankheiten und Schlaganfällen in Verbindung stehen, warnt Dr. Genco. Es gibt Hinweise darauf, dass bei einer fortgeschrittenen Zahnfleischerkrankung, der so genannten Parodontitis, die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts doppelt so hoch ist.
- Krebsgeschwüre. Frauen haben häufiger wiederkehrende Mundgeschwüre, auch bekannt als Aphthöse Geschwüre. Weibliche Geschlechtshormone, zusammen mit Stress, spielen eine Rolle bei dem Auftreten von Mundgeschwüren. Viele Frauen erleben Aphten zu bestimmten Zeiten während ihrer Perioden; umgekehrt kann die Inzidenz von Mundgeschwüren während der Schwangerschaft abnehmen.
- Speicheldrüsenprobleme Bei einer Autoimmunkrankheit namens Sjögren-Syndrom, bei der weiße Blutkörperchen die normalerweise Speichel produzierenden Zellen angreifen, können Schwellungen der Speicheldrüsen auftreten. Der Verlust von Speichel, der den Mund vor Infektionen schützt, kann zu Zahnfleischerkrankungen und Karies führen. Zu den Symptomen können neben Trockenheit des Mundes auch trockene Augen, Arthritis und chronische Müdigkeit zählen.
Mundgesundheit: Besonders vorsichtig sein
Wichtige Zeiten im Leben einer Frau können zu erheblichen Veränderungen der Mundgesundheit führen. Es ist wichtig, besonders wachsam zu sein während:
- Schwangerschaft. Jede Infektion, einschließlich parodontale Infektion, kann Probleme in oder sogar vor der Schwangerschaft verursachen. Neuere Untersuchungen aus Australien haben ergeben, dass Frauen mit Zahnfleischerkrankungen durchschnittlich zwei Monate länger schwanger sind als Frauen ohne Zahnfleischerkrankungen. Und andere Studien zeigen, dass schwangere Frauen mit Parodontitis eine siebenmal höhere Wahrscheinlichkeit haben, vorzeitig zu gebären oder ein zu kleines Baby zu bekommen. Frauen können während der Schwangerschaft auch viel von ihrem Kalzium an das sich entwickelnde Baby verlieren, was zu Zahnverlust führen kann.
- Menopause. Hormonelle Veränderungen, die nach dem Ende der Menstruation auftreten, können mit oralen Symptomen von Trockenheit, Brennen und veränderter Geschmack. Das Zahnfleisch kann blass und glänzend werden, sich leicht zurückziehen und bluten und anfälliger für Infektionen werden. "Ältere Frauen können sich peridale Taschen entwickeln, die sich mit Zahnstein füllen, und sie können Geschwüre am Zahnfleisch entwickeln. Ältere Frauen sollten ihre Zähne zweimal jährlich putzen lassen", rät Genco.
Mundgesundheit: Schutz von Zähnen und Zahnfleisch Gesundheit
Wenn Sie schwanger sind, stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung ausreichend Vitamine, Proteine und Kalzium enthält. Wenn Sie älter als 50 sind, lassen Sie sich auf Osteoporose überprüfen und erhalten Sie gegebenenfalls eine Behandlung.
Alle Frauen sollten diese grundlegenden Richtlinien befolgen, um die Gesundheit ihrer Zähne und ihres Zahnfleisches zu erhalten:
- Zähneputzen mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta mindestens zweimal täglich.
- Floss mindestens einmal am Tag.
- Eß eine ausgewogene Ernährung.
- Besuche deinen Zahnarzt regelmäßig.
- Bitten Sie Ihren Zahnarzt um eine gute antimikrobielle Mundspülung.
"Sie sollten sich auch daran erinnern, dass Rauchen zu jeder Zeit schlecht für die Mundgesundheit ist und die Kombination von Rauchen und Trinken ein nachgewiesenes Risiko für Mundkrebs ist", sagt Genco.
Wissen über Mundgesundheitsprobleme, mit denen Frauen oft konfrontiert sind, kann Ihnen helfen Maßnahmen ergreifen, um sich selbst zu schützen. Suchen Sie Ihren Zahnarzt früher, wenn Sie irgendwelche Symptome von Zahnfleischerkrankungen entwickeln. Und denken Sie daran, dass eine gute Mundgesundheit nicht nur für Ihren Mund wichtig ist, sondern auch dazu beiträgt, Ihr Risiko für Erkrankungen wie Diabetes und Herzerkrankungen zu senken.
Erfahren Sie mehr im Gesundheitszentrum für Frauen.
