Die Zeichen der Perimenopause ausfindig machen |

Manche nennen es einen Übergang. Für andere ist es eine Bühne. Unabhängig davon, welche Sichtweise Sie einnehmen, ist die Perimenopause die Zeit im reproduktiven Leben einer Frau, die einige Jahre - zwischen 2 und 10 - vor der Menopause beginnt. Diana E. Hoppe, MD, eine Gynäkologin am Scripps Memorial Hospital Encinitas in Südkalifornien, sagt: "Für die meisten Frauen zeigen sich perimenopausale Symptome in ihren 40ern, obwohl bei manchen die Anzeichen bereits in ihren 30ern beginnen können."

Die durchschnittliche Länge der Perimenopause beträgt vier Jahre und endet, wenn Sie sich offiziell in den Wechseljahren befinden, was bedeutet, dass Sie 12 Monate lang ohne Periode auskommen mussten. Als eine Frau nähert sich dem Ende der Perimenopause - in der Regel in den letzten ein oder zwei Jahren - kann sie beginnen, Wechseljahrsbeschwerden haben, wie erleben konsekutive Monate, in denen sie keine Menstruation hat.

Viele der Symptome der Perimenopause sind wie diejenigen des prämenstruellen Syndroms (PMS). "Der Unterschied ist, dass PMS normalerweise vorhersehbar ist und auf Ihrem Menstruationszyklus basiert", sagt Dr. Hoppe. "Perimenopausale Symptome basieren auf Hormonen, die nicht notwendigerweise immer noch einem typischen 28-Tage-Zyklus folgen." Während viele perimenopausale Symptome, einschließlich Hitzewallungen und Nachtschweiß, ähnlich denen sind, die in den Wechseljahren erlebt werden, sagt Hoppe, dass Sie den Unterschied feststellen können, weil Sie noch eine Periode während der Perimenopause haben werden. "Es kann unberechenbar sein", sagt sie, "aber bis du ein ganzes Jahr ohne eine Periode gegangen bist, bist du nicht in den Wechseljahren."

Schlüsselsymptome der Perimenopause

Alle oder alle von Diese typischen und häufigen Symptome, sagt Hoppe, sind ein Hinweis auf die Perimenopause:

• Unregelmäßige Zyklen, kürzere Intervalle zwischen den Zyklen (alle 24 bis 26 Tage statt alle 28 Tage)
• Übersprungene Menstruationszyklen (Zyklen alle zwei bis drei Monate, dann Blutung für zwei ganze Wochen, anstatt einen normalen Fluss jeden Monat)
• Hitzewallungen
• Nachtschweiß
• Probleme fallen oder schlafen
• Stimmungsschwankungen und / oder Reizbarkeit
• Depression
• Brustschmerz
• Verschlechterung des prämenstruellen Syndroms
• verminderte Libido (Geschlechtstrieb)
• erhöhte Müdigkeit, die zu Konzentrationsschwierigkeiten oder Gedächtnisproblemen führen kann
• vaginale Trockenheit; Unbehagen beim Sex
• Harnverlust beim Husten oder Niesen
• Harndrang (häufigerer Harndrang)

Perimenopause: Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Abnormitäten der Menstruationsblutung während der Perimenopause können die Folge sein andere Bedingungen, wie hormonelle Ungleichgewichte oder Myome (nicht-krebsartige Wucherungen am Uterus). Wenn eine der folgenden Situationen eintritt, suchen Sie Ihren Arzt auf, um andere Ursachen als Perimenopause auszuschließen:

• viel schwerer als normale Perioden oder Perioden mit Blutgerinnseln
• Perioden länger als üblich
• Spotting zwischen den Perioden
• Spotting nach dem Sex
• Zeiträume, die viel näher beieinander liegen (mehrere Tage oder Wochen)

Wenn Sie vermuten, dass Sie sich in der Perimenopause befinden, ist es wichtig, mit Ihrem Gynäkologen zu sprechen. "Normalerweise können Ärzte anhand von Symptomen eine Diagnose stellen", sagt Hoppe. "Sie können auch mögliche Behandlungen diskutieren, um diese Symptome zu lindern." Obwohl viele Ärzte sagen, dass sie nicht notwendig sind, gibt es diagnostische Bluttests, die helfen können, festzustellen, ob Sie in Perimenopause sind. Hoppe warnt jedoch davor, dass diese Tests nicht immer korrekt sind: "Eine Hormonperiode der Perimenopause Frauen sind sehr unregelmäßig."

Perimenopause und Fruchtbarkeit

Verpasste Perioden und wiederkehrende Hitzewallungen sind schwer zu übersehen, aber ein Indikator der Perimenopause ist nicht so leicht zu erkennen, ist ein Rückgang der Fruchtbarkeit. Obwohl eine Frau in der Perimenopause immer noch schwanger werden kann, sind die Chancen stark reduziert. Mary Jane Minkin, MD, eine klinische Professorin für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Yale University School of Medicine, betont, dass, wenn Sie nicht schwanger werden wollen, Sie weiterhin Geburtenkontrolle verwenden müssen, bis Sie offiziell Menopause. "Aber wenn du schwanger werden willst", sagt sie, "solltest du so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, um die Fruchtbarkeit in diesem Stadium zu erhalten."

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