Viele Menschen mit Lupus haben eine sonnenempfindliche Haut, auch bekannt als Lichtempfindlichkeit. Typische Hautausschläge, die bei Lupus beobachtet werden, sind der Schmetterlingsausschlag, der über der Nase und den Wangen auftritt, und scheibenförmige Ausschläge, die als scheibenförmige, erhabene, schuppige Flecken auf jedem sonnenexponierten Bereich des Körpers erscheinen. Diese Hautausschläge werden durch Sonneneinwirkung in 50 bis 75 Prozent der Menschen mit Lupus ausgelöst.
"Lichtempfindlichkeit ist ein häufiges Symptom von systemischem Lupus erythematodes. Ultraviolettes Licht besteht aus drei Bands: UVA, UVB und UVC. Patienten mit Lupus sind am meisten empfindlich gegenüber UVA- und UVB-Licht ", sagt Amita Bishnoi, MD, Rheumatologin am Henry Ford Hospital in Detroit.
Wenn sonnenempfindliche Haut ultraviolettem Licht ausgesetzt ist
Ultraviolettes Licht ist die unsichtbare Strahlung im Sonnenlicht. "Sonnenlicht kann einen Lupusausschlag auslösen und auch Symptome von Gelenkschmerzen und Müdigkeit auslösen", bemerkt Dr. Bishnoi. Lupus ist eine Krankheit, die durch Perioden von Ruhe und Zeiten erhöhter Krankheitsaktivität, genannt Flares, geht. Viele Menschen mit Lupus erleben Flares, wenn sie zu viel Sonne ausgesetzt sind.
Obwohl Experten die genaue Ursache von Lupus nicht kennen, wird angenommen, dass sie teilweise genetisch bedingt ist und teilweise durch Umwelteinflüsse, die eine abnormale und übersteigerte Immunantwort stimulieren . Bei Lupus reagiert Ihr Immunsystem auf die normalen Zellen und Gewebe in Ihrem Körper. Deshalb wird es als Autoimmunkrankheit klassifiziert. Zusätzlich zum Auslösen eines Aufflackerns von Lupussymptomen kann die Exposition gegenüber Sonnenlicht auch eine der Hauptumweltursachen von Lupus sein.
Wie stimuliert ultraviolettes Licht eine Autoimmunantwort bei Lupus?
Eine der Funktionen eines normalen Immunsystems System ist, alte, sterbende oder defekte Zellen loszuwerden. Dieser normale Zelltodprozess wird "Apoptose" genannt. Forschung zeigt, dass wenn Ihre Haut mit ultraviolettem Licht ausgesetzt ist, viele Ihrer Hautzellen sterben können. Diese toten Zellen sind starke Stimulatoren des Immunsystems. Bei Menschen mit Lupus ist der Prozess der Apoptose verlangsamt und die zinkige Anwesenheit dieser abgestorbenen Hautzellen erzeugt die Entzündungsreaktion in Ihrer Haut, die einen Lupusausschlag verursacht. Ein Sonnenbrand kann einen massiven Hautzelltod verursachen, und bei jemandem mit Lupus kann er das Immunsystem auslösen, um nicht nur in der Haut, sondern auch in den Gelenken, Muskeln und inneren Organen Entzündungen auszulösen.
Wie schützt man sich davor? UV-Licht-Exposition?
"Vermeiden Sie längere Sonneneinstrahlung. Stellen Sie sicher, dass Sie Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 und eines, das UVA- und UVB-Strahlen blockiert, tragen. Tragen Sie Schutzkleidung. Verwenden Sie einen Hut mit breiter Krempe, ein langärmliges Hemd und lange Hosen, wenn Sie längere Zeit draußen bleiben möchten, und achten Sie auf lichtempfindliche Medikamente, die Sie noch empfindlicher auf Sonnenlicht machen können ", rät Bishnoi.
Hier finden Sie weitere Tipps zum Schutz sonnenempfindlicher Haut:
- Vermeiden Sie länger andauernde Sonnenexposition, aber achten Sie besonders auf die Tagesmitte, wenn das ultraviolette Licht am stärksten ist. Denken Sie daran, dass Wolken nicht alle ultravioletten Strahlen der Sonne herausfiltern.
- Die meisten Menschen tragen weniger Sonnencreme auf, als sie brauchen. Um den maximalen Lichtschutzfaktor zu erreichen, müssen Sie mindestens eine Unze Sonnencreme pro Anwendung auftragen. Die am häufigsten übersehenen Bereiche sind der Rücken, die Seiten des Halses und um die Ohren.
- Sonnenlicht ist nicht die einzige Quelle für ultraviolettes Licht. Leuchtstofflampen und Fotokopierer emittieren etwas ultraviolettes Licht. Sonnenbänke sind nicht sicher für Menschen mit Lupus.
- Einige Antibiotika, wie Tetracyclin, können Sie empfindlicher auf Sonnenlicht machen, fragen Sie also Ihren Arzt oder Apotheker nach Lichtempfindlichkeit, wenn Sie mit einem neuen Medikament beginnen.
- Auto- und Hausfenster UVB-Strahlen aussortieren, aber nicht UVA. Sie können Filme kaufen, um diese Fenster für UVA-Schutz zu beschichten.
Da die meisten Menschen mit Lupus lichtempfindlich sind und das Sonnenlicht Symptome von Hautausschlägen bis zu inneren Organschäden auslösen kann, ist der Schutz vor Sonnenexposition ein wichtiger Teil des Lupusmanagements. Es ist wichtig zu wissen, wie ultraviolettes Licht von der Sonne und anderen Quellen eine Autoimmunantwort stimulieren kann. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Sonnenschutz von mindestens 15 SPF verwenden und dass Sie genügend Sonnencreme verwenden, um vollständigen Schutz zu erhalten.
