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Mehr als 200 Arten von Viren können die Erkältung verursachen. Diese Viren können für kurze Zeit auf den meisten Oberflächen und in Lufttröpfchen überleben, was es leicht macht, sich "zu erkälten", indem sie einfach etwas berühren oder die Luft um dich herum atmen.
Es ist also kein Wunder, dass Menschen in die Vereinigten Staaten erkranken jedes Jahr eine Milliarde Erkältungen.
Die Erkältungs- und Grippesaison dauert von September bis Mai, aber eine Erkältung hat nichts mit der Außentemperatur zu tun. Der Grund, warum Erkältungen so ansteckend sind, hat mehr mit der Zeit zu tun, die Menschen in engem Kontakt miteinander verbringen.
Was ist eine ansteckende Erkältung?
Die gewöhnliche, ansteckende Erkältung ist eine kurze, leichte Krankheit. Die ersten Symptome von Kopfschmerzen, Niesen, Schüttelfrost und Halsschmerzen beginnen zwei bis drei Tage nach der Infektion. Die Symptome von Nasenausfluss und Verstopfung nehmen schnell zu und verschwinden dann nach etwa einer Woche. "Sie sind am ansteckendsten in der Zeit bevor die Symptome beginnen und während der ersten zwei Tage fühlen Sie sich krank", sagt Cesar Arias, MD, Associate Professor für Infektionskrankheiten an der University of Texas Medical School in Houston. Das heißt, Sie können ansteckend sein, noch bevor Sie erkennen, dass Sie krank sind.
Christina Coppola, RN, eine Krankenschwester am McLean Hospital in Belmont, Massachusetts, weiß, wie schwer es ist, eine ansteckende Erkältung zu vermeiden. "Ich arbeite in einer stationären Abteilung mit älteren Patienten, die aus Notaufnahmen und Pflegeheimen zu uns kommen", sagt Coppola. "Wenn da draußen ein kalter Virus ist, werden wir es bekommen. Im Moment habe ich wieder Halsschmerzen und eine verstopfte Nase. Wir treffen alle Vorsichtsmaßnahmen, die wir können. Wir haben sogar Stationen in der ganzen Einheit mit Handdesinfektionsgel Spender, aber Erkältungen sind so ansteckend, dass man nicht erwarten kann, sie alle zu vermeiden. "
Ansteckend kalt: Wann sollte man zu Hause bleiben?
Zu Hause zu bleiben hängt davon ab, wo man arbeitet Die Schule wird wahrscheinlich deine Erkältung nicht schneller verschwinden lassen, aber ein guter Bürger zu sein, bedeutet zu wissen, wann du wahrscheinlich andere ansteckst und es am besten vermeidest, wenn du einen Job wie Coppola hast oder in der Schule bist Es wäre schwer zu vermeiden, jemandem die Kälte zu geben. "Ich bleibe immer zu Hause, wenn ich Fieber bekomme", sagt Coppola. "Auch wenn es für die anderen Mitarbeiter schwierig ist, ist es auf lange Sicht besser alle. "
" Wenn Sie einmal Fieber haben ", sagt Dr. Arias," sollten Sie in den ersten zwei Tagen, an denen Sie krank sind, in Erwägung ziehen, zu Hause zu bleiben. "
Wenn Sie eine laufende Nase haben und husten, können sich Ihre Keime ausbreiten, so Jacob Teitelbaum, MD, ein Internist in Annapolis, MD." Wenn Sie eine laufende Nase haben und husten, dann sind Sie es es wird wahrscheinlich nicht viel Arbeit machen ", sagt er.
Unterm Strich, wenn Sie Fieber haben oder Sie husten und niesen, sollten Sie überlegen, zu Hause zu bleiben, besonders wenn Sie in engem Kontakt mit anderen arbeiten. Wenn Sie jedoch mit einer ansteckenden Erkältung zur Arbeit oder Schule gehen müssen, tun Sie Ihr Bestes, um es nicht zu verbreiten, indem Sie ein Gewebe verwenden, um Ihre Nase und Mund zu bedecken, wenn Sie husten oder niesen, weggeworfenes Gewebe wegwerfen und Ihre Hände häufig waschen . Vermeiden Sie so oft wie möglich engen Kontakt zu Ihren Kollegen oder Klassenkameraden.
