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Veränderung ist ein natürlicher Teil des Lebens. Und wenn Sie Typ-2-Diabetes haben, sollte sich die Art und Weise, wie Sie die Krankheit behandeln, mit zunehmendem Alter weiterentwickeln.
Das Risiko für Diabetes-Komplikationen wie Herzerkrankungen steigt mit zunehmendem Alter, während Bedingungen, die jeden betreffen können, B. Sehstörungen oder Hörprobleme, können aufgrund von Diabetes größere Auswirkungen haben.
"Wenn Sie an das Lebensspektrum denken, sind die Ziele der Pflege sehr unterschiedlich", sagt Medha Munshi, MD, Assistenzprofessorin für Medizin in Harvard Medical School und Direktor des Joslin Geriatric Diabetes Program in Boston, wo sie mit Patienten in den Siebzigern, Achtzigern und darüber hinaus arbeitet. Dies gilt insbesondere für die Behandlung von Diabetes, aber das Bewusstsein für die Herausforderungen von Diabetes und Alterung wird Ihnen helfen, besser mit ihnen umzugehen.
Hier sind sechs gemeinsame altersbedingte Herausforderungen, die Diabetes präsentiert, zusammen mit Tipps, um sie zu überwinden:
Herausforderung: Hypoglykämie-Risiko Sehr niedrige Blutzuckerspiegel oder Hypoglykämie können gefährlicher sein und schlechtere Ergebnisse für ältere Menschen als hoher Blutzucker oder Hyperglykämie, Dr. Munshi sagt. Darüber hinaus ist die Hospitalisierungsrate bei Medicare-Patienten bei Hypoglykämie höher als bei Hyperglykämie, laut einer 2014 veröffentlichten Studie in JAMA Internal Medicine .
Lösung: Vereinfachung der Behandlung. Laut einer Studie von Munshi im Juli 2016 in JAMA Internal Medicine kann eine einfachere Behandlung helfen. Wenn Studienteilnehmer, die älter als 70 Jahre waren und multiple Insulininjektionen erhielten, zusammen mit Nicht-Insulinmitteln zu einem Regime von einmal täglichem Insulin übergingen, nahm das Risiko einer Hypoglykämie ab.
Herausforderung: Erhöhtes Risiko für Diabeteskomplikationen. Das Risiko von gesundheitlichen Komplikationen im Zusammenhang mit Typ-2-Diabetes steigt mit zunehmendem Alter. Zum Beispiel waren Herzerkrankungen und Schlaganfälle die häufigsten Komplikationen von Typ-2-Diabetes bei Patienten unter 60 Jahren, die an einer Studie teilnahmen, die 2014 in JAMA Internal Medicine mit Daten von mehr als 72.000 Personen veröffentlicht wurde. Das Risiko für Augenerkrankungen, Nierenerkrankungen, Gefäßerkrankungen und Amputationen war mit zunehmendem Alter ebenfalls höher.
Lösung: Selbstkontrolle. Eine gute Kontrolle des Blutzuckers senkt nicht immer das Risiko für Komplikationen, sagt Andrew Ahmann, MD, Direktor des Harold Schnitzer Diabetes Health Centers an der Oregon Health & Science University in Portland. Das heißt: "Im Durchschnitt können wir die ältere Bevölkerung im Hinblick darauf, wie aggressiv wir in ihrer Therapie sind, etwas anders behandeln", fügt Dr. Ahmann hinzu.
Was Sie alleine tun können, ist Testen Sie Ihren Blutzucker gemäß den Empfehlungen Ihres Gesundheitsdienstleisters, notieren Sie die Messwerte und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Blutzuckerspiegel, um die richtige Behandlung für Sie zu finden.
Herausforderung: Sehprobleme. Ob Sie eine Sehkraft haben Probleme aufgrund von diabetischen Augenschäden oder altersbedingten Ursachen können sich erheblich auf Ihre Fähigkeit auswirken, Blutzuckermessgeräte oder Rezeptflaschen zu lesen, sagt Dr. Ahmann.
Lösung: Geräte lesen. Sie können helfen, sich zu verbessern Lesbarkeit durch Verwendung eines Messgeräts mit einem größeren Display oder durch eine Anfrage Ihres Apothekers nach Etiketten für verschreibungspflichtige Flaschen mit größerem Druck. Sie können sogar sprechende Glukosemeter finden, oder Geräte, die verschreibungspflichtige Etikett Richtungen laut lesen.
Herausforderung: Hörverlust. Typ 2 Diabetes wurde mit einem Hörverlust in Verbindung gebracht, nach einer Überprüfung der Studien veröffentlicht in 2016 in Aktuelle Diabetesberichte . Dies kann es schwierig machen, die Anweisungen Ihres Arztes zu hören oder zu verstehen.
Lösung: Schreiben Sie es. Um diese Komplikation zu beheben, bitten Sie Ihren Arzt, Anweisungen aufzuschreiben, oder bringen Sie ein Familienmitglied zu Ihren Terminen, um Notizen zu machen oder die Informationen an Sie weiterleiten, schlägt Ahmann vor.
Herausforderung: Verminderte Mobilität. Ein wichtiger Teil der Kontrolle von Diabetes und gesund zu bleiben, während Sie altern, ist Bewegung, aber Gleichgewichtsprobleme, schmerzende Gelenke und andere Mobilitätsprobleme können "
" Lösung: Bewegen Sie mehr. Versuchen Sie, jede mögliche Tätigkeit in Ihren Tag zu integrieren, ob es Stuhlübungen oder ein Liegerad für Rückenunterstützung ist, sagt Ahmann. Sie können auch Übungen mit geringer Belastung ausprobieren, die Ihre Gelenke erleichtern, wie Schwimmen und Wassergymnastik.
Herausforderung: Überblick über Medikamente. Sowohl Alter als auch Typ-2-Diabetes wurden mit kognitiven Verfall und Gedächtnisproblemen in Verbindung gebracht. Darüber hinaus, wie lange Sie hatten Diabetes in Kombination mit Schwierigkeiten, die Sie hatten Kontrolle Ihres Blutzuckers können Sie ein höheres Risiko für kognitive Beeinträchtigung, nach mehr Forschung veröffentlicht in Aktuelle Diabetes-Berichte im Jahr 2016.
Verlust der kognitiven Funktion kann dazu führen, dass Sie vergessen, Ihre Medikamente wie vorgeschrieben einzunehmen. Fehlende Medikamentendosen können den Blutzuckerspiegel beeinflussen - und eine Verdoppelung der Medikamente durch einen Unfall kann zu Hypoglykämie führen, sagt Christy Olson, RD, CDE, Diabetes-Pädagoge im Harold Hamm Diabetes-Zentrum in Oklahoma City, Oklahoma.
Lösung: Bleib organisiert. Sie können Ihre Medikamente verwalten, indem Sie alle Ihre verschreibungspflichtigen Medikamente in einer Pillenerinnerung zusammen mit einem Familienmitglied organisieren, falls nötig, sagt Olson. Sie sollten auch ein Tagebuch führen und notieren Sie Ihre Blutzuckerwerte und Medikamente Dosen, sobald Sie sie nehmen. Auf diese Weise, wenn Sie denken, dass Sie vergessen haben, Ihre Medikamente zu nehmen, alles, was Sie tun müssen, ist zurück in das Journal zu sehen, fügt sie hinzu. Es ist auch eine gute Idee, einen Alarm zu Hause oder auf Ihrem Smartphone zu setzen, um auf dem richtigen Weg zu bleiben. Einige Insulinpumpen haben Erinnerungen an sie auch.
Darüber hinaus sollten Sie immer eine Liste aller Ihrer Diabetes-Medikamente, zusammen mit anderen verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Medikamenten, Vitaminen und Kräutern, die Sie nehmen, zu teilen mit allen in Ihrem Gesundheitsteam. Dies hilft ihnen dabei, mögliche negative Wechselwirkungen zu erkennen.
Wenn Sie wissen, wie sich der Alterungsprozess auf Ihren Diabetes auswirkt und wie Sie Ihren Diabetesmanagementplan nach Bedarf verfeinern, können Sie auf dem richtigen Weg bleiben.
