Ein kleines Sodbrennen kann nach einer großen, fettigen Mahlzeit kommen. Aber könnte dieser brennende Brustschmerz ein Herzinfarkt sein? Erkennen Sie die Unterschiede zwischen den beiden können helfen, Ihr Leben zu retten. Lesen Sie weiter, um die Symptome, Risikofaktoren und Auslöser von jedem zu lernen, und wie man sie behandelt und ihnen vorbeugt …
In der Mitte des Abendessens fühlen Sie einen scharfen oder brennenden Brustschmerz. Ist es ein Herzinfarkt - oder schweres Sodbrennen?
Der Schmerz mag sich ähnlich anfühlen, aber die möglichen Folgen sind eine Frage von Leben und Tod. Leider ignorieren Frauen zu oft den Schmerz und machen einen potenziell fatalen Fehler.
Etwa 12 Millionen Amerikaner bekommen einmal im Monat Sodbrennen, berichtet das American College of Gastroenterology. Mehr als 10.000 Frauen im Alter von 29 bis 44 Jahren haben jedes Jahr einen Herzinfarkt.
"Die Menschen verwechseln oft die Symptome eines Herzinfarkts und Sodbrennen", sagt die Kardiologe Dr. med. Nieca Goldberg, medizinische Direktorin des Frauenzentrums Joan H. Tisch Gesundheit am NYU Langone Medical Center in New York City und Autor von Dr. Nieca Goldbergs umfassender Führer zur Gesundheit von Frauen ( Ballantine Books ). "Leider denken sie normalerweise, dass sie Sodbrennen anstatt eines Herzanfalls haben - das kann ein tragischer Fehler sein."
Beide Sodbrennen und ein Herzinfarkt verursacht ein Gefühl von Druck und ein nagendes oder brennendes Gefühl in der Brust. Aber hier hört die Ähnlichkeit auf.
Ein Herzinfarkt tritt auf, wenn sich die Arterienwände verengen und der Sauerstoff- und Blutfluss zum Herzen stark reduziert wird.
Sodbrennen hat jedoch nichts mit Ihrem Herzen zu tun; Es ist ein Verdauungsproblem. Saure Flüssigkeit aus deinem Magen zieht sich in deine Speiseröhre zurück und entzündet das Futter.
Wenn du dir nicht sicher bist, welche du erlebst, gehe sofort in die Notaufnahme. Aber hier sind ein paar Tipps, um herauszufinden, was Sie haben und die richtige Behandlung bekommen:
Sodbrennen oder Herzinfarkt? Symptome für Sodbrennen: Wenn Sie Sodbrennen - oder saurem Reflux, die Sicherung des Mageninhaltes in Ihre Speiseröhre erleben - können Sie brennende Brustschmerzen, einen sauren oder sauren Geschmack im Mund oder eine Empfindung fühlen dass du satt bist. Andere Menschen haben Übelkeit, trockenen Husten oder Halsschmerzen.
Im Gegensatz zu Herzinfarkten sind die Symptome von Sodbrennen bei Männern und Frauen ähnlich.
Herzinfarkt: Das Bild einer Frau in der Brust und auf den Boden fallen Wirklich ist nicht, was mit einem Herzinfarkt geschieht.
"Tatsächlich hat nur die Hälfte der Frauen, die einen Herzinfarkt haben, Brustschmerzen, was das häufigste Symptom für Männer ist", sagt Dr. Goldberg.
Leider Frauen Symptome sind subtiler und leicht zu übersehen. Dazu gehören:
- Druck in der Brust oder scharfe oder brennende Brustschmerzen
- ungeklärte, extreme Müdigkeit
- Schmerzen oder Beschwerden, die in Arme, Kiefer, Nacken und / oder Rücken ausstrahlen
- Übelkeit, Schwindel und / oder Erbrechen
- Ausklingen in kalten Schweiß
- Atemnot
Noch nicht sicher, was es ist?
Hier ein Tipp: "Schmerz, der sich reproduzieren lässt, wenn man die Position wechselt und über den Bereich drückt Schmerzen, die durch tiefes Atmen oder Husten verursacht werden können, sind unwahrscheinlich und beziehen sich auf das Herz ", sagt Kardiologe Elizabeth Klodas, MD, Autorin von Töte den Riesen: Die Macht der Prävention beim Besiegen Herzkrankheit (American College of Cardiology Foundation).
Dann wieder, Sie könnten keine brennenden Brustschmerzen fühlen, sagt Mary Ann Bauman, MD, der American Heart Association "Go Red für Frauen" -Kampagne. Du fühlst dich vielleicht nicht wie dein normales Selbst, und das mag dein Herz sein, das mit dir spricht.
Bist du plötzlich atemlos beim Treppensteigen? Es könnte ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Herz nicht genug Sauerstoff bekommt, sagt Dr. Bauman.
Was sind die Risikofaktoren?
Sodbrennen: Schwanger zu sein erhöht das Risiko. In der Tat, fast 50% der Mütter erhalten Sodbrennen, vor allem in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft, nach dem American College of Gastroenterology.
Zu Beginn sind die hohen Spiegel des Hormons Progesteron verantwortlich, die den Muskel zwischen der Speiseröhre und dem Magen entspannen lassen. In späteren Monaten wird Sodbrennen durch den wachsenden Fötus verursacht, der Ihren Magen (und seinen Inhalt) in Richtung zu Ihrem Diaphragma schiebt.
Gewicht spielt auch eine Rolle.
"Übergewichtige Frauen entwickeln sechs Mal häufiger Sodbrennen als Frauen von Normalgewicht, aber einfach Gewichtszunahme wird mit einem erhöhten Risiko in Verbindung gebracht ", sagt Dr. Goldberg.
Weitere Risikofaktoren sind Rauchen und zu viel Alkoholkonsum.
Herzinfarkt: Bluthochdruck oder Cholesterinspiegel, Diabetes, Familienanamnese, höheres Alter, Raucher- und Übergewicht können das Risiko für Herzerkrankungen und damit einen Herzinfarkt erhöhen.
"Wenn Sie ein hohes Risiko für einen Herzinfarkt haben, müssen Sie mehr sein Sie sind vorsichtig mit den Symptomen, die Sie gerade erleben, vor allem, wenn sie neu sind ", sagt Dr. Klodas.
Mit anderen Worten, vergessen Sie nicht die ungewohnten Schmerzen in der Brust.
Was löst Attacken aus?
Sodbrennen: Die Werbung für Sodbrennen Relief ist richtig - Essen kann den Schmerz auslösen. Bestimmte Nahrungsmittel können Sodbrennen auslösen, wie z. B. Schokolade, Pfefferminz, frittierte oder stark gewürzte Speisen, Zucker, Koffein, Alkohol und saure Früchte und Gemüse. Diese bewirken, dass der untere Ösophagussphinkter (LES) geschwächt wird, wodurch Säure in die Speiseröhre fließen kann.
Ein Blick in Ihren Medikamentenschrank kann auch mögliche Quellen aufdecken.
"Sowohl verschreibungspflichtig als auch verschreibungspflichtig Medikamente wie Aspirin, Ibuprofen, Aleve, Prednison, Eisen und Kalium können alle Sodbrennen verursachen ", sagt Dr. Bauman.
Diese Medikamente hemmen Prostaglandin, eine Verbindung, die die Magenschleimhaut vor ihrer Säure schützt.
Herzinfarkt: Bei einem Herzinfarkt wird man nicht viel warnen. Oft treten sie nach Anstrengung auf, wie Schneeschaufeln, die den Blutdruck ansteigen lassen und die Blutgefäße verengen.
Die meisten Herzanfälle kommen jedoch aus dem Nichts.
Beruhigt den Schmerz
Sodbrennen: Obwohl unser Instinkt ist, sich hinzulegen und auszuruhen, wenn wir weh tun, tue es nicht: Das verschlimmert Sodbrennen. Da es horizontal ist, können Magensäuren in die Speiseröhre zurückfließen.
Bleiben Sie nach dem Essen einige Stunden aufrecht. Wenn du bereit bist zu schlafen, halte deinen Kopf über deinem Bauch, indem du dich auf einen Keil setzt oder den Kopf des Bettes erhöhst.
Leichte Sodbrennen-Symptome können durch frei verkäufliche Antazida wie Tums beruhigt werden, was dem entgegenwirkt Magensäure.
Manche Leute finden, dass Trinkmilch auch hilft ", sagt Dr. Klodas.
Aber seine Erleichterung ist kurzfristig: Milch kann Sodbrennen verursachende Säure neutralisieren, aber seine Nährstoffe, besonders Fett, werden mehr stimulieren Produktion später.
Achte auch darauf, welche Lebensmittel die Verbrennung auslösen, damit du sie vermeiden kannst.
Mach keine schwere Mahlzeit, bevor du in den Sack gehst, kleinere Mahlzeiten nimmst, mit dem Rauchen aufgibst und "Stress machst weil es Magensäure erhöht, die Sodbrennen verursachen kann, "sagt Dr. Goldberg.
Wenn Sie mehr als zweimal pro Woche Sodbrennen haben, können Sie gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) haben, eine Bedingung gekennzeichnet durch chronischen, anhaltenden sauren Rückfluß.
So bald wie möglich einen Arzt aufsuchen, da GERD mit schwereren Zuständen wie z EAL Geschwüre und Blutungen, Magen-Darm-Striktur und Barrett-Ösophagus, die das Risiko von Krebs erhöht. Ein Arzt kann auch stärkere Medikamente verschreiben, um die Säureproduktion zu reduzieren.
Herzinfarkt: Das Liegen kann Beschwerden durch einen Herzinfarkt lindern, aber es stoppt es nicht. Wenn Sie denken, dass Sie einen Herzinfarkt haben, rufen Sie sofort 911 an.
"Ich kann es nicht genug sagen: Manchmal ist es schwierig, zwischen Sodbrennen und Herzinfarkt zu unterscheiden, ohne ein EKG [Elektrokardiogramm] und Laboruntersuchungen durchzuführen" Dr. Goldberg sagt. "Sehen Sie Ihren Arzt oder gehen Sie in die Notaufnahme."
In der Tat, zwei Drittel der Frauen gehen nicht in die Notaufnahme und dieser Fehler kann tödlich sein.
"Die Hälfte der Herzinfarkte, die außerhalb der auftreten Krankenhaus sind fatal, weil diese ersten Minuten so wichtig sind ", sagt Dr. Goldberg.
Also, selbst wenn Sie nicht sicher sind, dass es Sodbrennen oder ein Herzinfarkt ist, wählen Sie 911. Fahren Sie nicht selbst ins Krankenhaus oder warten Sie, dass jemand Sie mitnimmt, rät Dr. Bauman.
Wenn Sie 911 anrufen, " Die Behandlung kann sofort beginnen, wenn der Krankenwagen eintrifft, und das ist wichtig, um die Schädigung des Herzens zu begrenzen ", sagt sie.
Während Sie auf den Krankenwagen warten, kauen Sie regelmäßig Aspirin (325 mg Tablette). Aspirin verdünnt das Blut und kann dadurch helfen, das Blutgerinnsel aufzulösen, das den Herzinfarkt verursacht, sagt Dr. Klodas.
Um einen Herzinfarkt zu verhindern:
- Kenne deine Zahlen. Bluthochdruck oder Cholesterinspiegel erhöhen das Risiko für einen Herzinfarkt, aber Sie werden nicht wissen, ob Sie entweder haben, bis Sie eine Überprüfung bekommen. In einer Studie 2015 im Journal of Cardiovascular Nursing veröffentlicht, 71% der US-Erwachsenen berichtet Ihr Cholesterin wurde getestet, aber nur 56% von ihnen mit einem hohen Cholesterinspiegel wussten, dass sie es hatten.
- Stoßen Sie Ihre Hintern aus. Nikotin beraubt den Körper mit Sauerstoff, beschleunigt den Aufbau von Plaque in den Arterien und senkt Dichte Lipide (HDL), oder "gutes" Cholesterin.
- Halten Sie Ihr Gewicht in Schach. Übergewicht oder Fettleibigkeit macht Ihr Herz viel härter.
- Schwitzen Sie. Trainieren hilft Ihrem Ticker , auch wenn Sie kein Pfund verlieren. Eine Studie der Harvard Medical School ergab, dass Teilnehmer, die sich nur ein bis zwei Stunden pro Woche körperlich betätigten (Sport, Gartenarbeit, Gang zur Arbeit und Treppenaufstieg), ihr Risiko für Herzerkrankungen um 27% verringerten es um 32% und mehr als fünf Stunden verringerte es um 41%.
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