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Hypothyreose oder niedrige Schilddrüsenhormonwerte können eine Reihe von Symptomen verursachen, die überwältigend sein können Menschen, die mit der Bedingung leben - einschließlich Hautreizungen und Störungen, die unbequem und sogar peinlich sein können.
"Hypothyreose verursacht im Allgemeinen trockene Haut, aber andere Hautveränderungen können manchmal gesehen werden, wie vermindertes Schwitzen und raue Haut ", Erklärt Matilda Nicholas, MD, PhD, Hautärztin bei Duke Health in Durham, North Carolina. "Diese Symptome treten alle auf, wenn die von der Schilddrüse produzierten regulatorischen Hormone abnehmen oder verschwinden." Eine Studie, die 2012 im Indian Journal of Dermatology veröffentlicht wurde, ergab, dass trockene, raue Haut das Hautsymptom Nr. 1 war - Es betrifft 100 Prozent von ihnen.
Die gute Nachricht ist, dass es Schritte gibt, die Sie ergreifen können, um diese Symptome zu behandeln. Die Hautbedingungen, die diejenigen mit Hypothyreose betreffen, sind oft die gleichen, die diejenigen betreffen, die die Bedingung nicht haben, erklärt Dr. Nicholas. Sie sagt: "Wir empfehlen in der Regel, trockene Haut mit den gleichen Methoden zu behandeln, die wir für alle trockenen Hauterkrankungen anwenden."
Hier teilen Experten ihre Tipps zur Behandlung und Behandlung trockener Hautkrankheiten durch Schilddrüsenunterfunktion:
1. Finden Sie die richtige Feuchtigkeitscreme . Unsicher, wo ich anfangen soll? Nicholas empfiehlt, direkt auf "schaufelige" Feuchtigkeitscremes zuzusteuern - diejenigen, die in einem Glas oder einer Wanne statt einer Pumpe kommen. "Diese sind tendenziell feuchtigkeitsspendender als solche, die aus einer Pumpe kommen", sagt sie. "Alkohol und andere Zusatzstoffe müssen verwendet werden, damit sich die Feuchtigkeitsspender gut durch die Pumpe ernähren, was sie weniger wirksam machen kann." Siehe auch die Zutatenliste. "Ich empfehle die Suche nach einer Salbe oder Creme mit Ammoniumlactat oder Harnstoff", sagt Nicholas. "Dies sind Keratolytika, was bedeutet, dass sie helfen, die tote, oberste Hautschicht aufzulösen. Dadurch wird die schuppige "Alligatorhaut" beseitigt und die Feuchtigkeitscremes dringen tiefer in die Haut ein, wo sie wirksamer sein können. "
2. Geh mild . Wenn es um Seifen und Körperwäschen geht, desto weniger reizend, desto besser. "Verwenden Sie eine sehr milde Seife und wenden Sie sie nur auf die Leisten und Achselhöhlen an", rät Nicholas. "Seife wird in der Regel nicht gebraucht und kann sehr trocken sein. Die meisten antibakteriellen Seifen sind besonders trocknend und werden von den meisten Menschen nicht benötigt. "Anstelle von rauen Körperwäschen, wählen Sie sanfte, duftfreie Reinigungsmittel, die Weichmacher enthalten.
3. Halten Sie es einfach. Einige der besten Feuchtigkeitscremes sind auch die einfachsten. "Ich rate Patienten mit sehr trockener Haut, natürliche Öle, wie Kokosnuss, direkt nach dem Spülen unter der Dusche am ganzen Körper zu verwenden", sagt Tanya Kormeili, MD, klinische Professorin für Dermatologie an der David Geffen School of Medicine der UCLA Hautarzt in eigener Praxis in Santa Monica, Kalifornien. "Lassen Sie es für ein paar Minuten absorbieren, und verwenden Sie ein Handtuch, um den Überschuss zu entfernen. Dies hilft, die Feuchtigkeit zu versiegeln und die Haut mit natürlichen Fetten zu befeuchten. "Eine weitere großartige, einfache Möglichkeit ist Vaseline, die Feuchtigkeit besser versiegelt als cremige Lotionen.
4. Halten Sie die Duschen kurz. Zu viel Duschen oder Baden trocknet nicht nur die Haut schneller aus, sondern kann sogar das Risiko für andere Hautprobleme erhöhen. Gebrochene Haut ist ein Nährboden für Infektionskeime, und je mehr Sie baden, desto dünner und weniger hydratisiert wird Ihre Haut, was das Risiko von offenen Schnitten und Rissen erhöht, sagt Dr. Kormeili. Die American Academy of Dermatology empfiehlt, die Duschen kurz zu halten und warmes - nicht heißes - Wasser zu verwenden. Nach dem Duschen sanft die Haut mit einem Handtuch trocken tupfen und sofort Feuchtigkeitscreme auftragen.
5. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Während Dermatologen zustimmen, dass es am besten ist, Händewaschen, Duschen und andere Arten der Exposition gegenüber überschüssiger Seife zu minimieren, sollten Sie einen Luftbefeuchter in Erwägung ziehen. "Wasser muss vorhanden sein, um Feuchtigkeit zu speichern, und eine der besten Möglichkeiten, dies zu erreichen, ist, einen Befeuchter nachts in Ihrem Zimmer zu platzieren", sagt Jill Waibel, MD, Hautärztin am Miami Dermatology & Laser Institute.
6. Wenden Sie sich an einen Dermatologen. Wenn diese Schritte Ihre trockene Haut nicht lindern, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Dermatologen, der Ihnen eine Salbe oder Creme verschreiben kann, die Ihnen helfen kann. Manchmal können Over-the-Counter-Optionen einfach nicht übermäßig juckende Haut lindern, die auf eine Hauterkrankung wie Ekzem hinweisen könnte. "Sehen Sie einen Dermatologen, wenn Ihre Haut rot, schuppig, schuppig oder juckend ist", sagt Kormeili. "Ekzem kann durch verschreibungspflichtige Cremes verwaltet werden, um Infektionen in der Zukunft zu verhindern."
