Adipositas Ursachen und Risikofaktoren |

Adipositas ist ein komplexer Zustand, der von Arbeitsgewohnheiten, Pendelmustern und Technologie beeinflusst wird.

Auf der einfachsten Ebene wird Fettleibigkeit verursacht durch verbrauchen mehr Kalorien als Sie verbrennen.

Fettleibigkeit ist jedoch ein komplexer Zustand, verursacht durch mehr als nur zu viel essen und zu wenig bewegen.

Die Umgebung, in der Sie leben und die sozialen Normen Ihrer Gemeinschaft rund um Essen, Essen und Lebensstil beeinflusst stark, was, wann und wie viel Sie essen.

Ebenso beeinflusst Ihre Umgebung, ob, wo und wie Sie körperlich aktiv sein können.

Diät und Lebensstil

Veränderungen der amerikanischen Essgewohnheiten und Lebensstil hat zur heutigen hohen Prävalenz von Fettleibigkeit beigetragen.

Diese Änderungen umfassen:

• Mehr Erwachsene in der Belegschaft, kombiniert mit langen Arbeitsstunden und Pendeln, haben dazu geführt, weniger Mahlzeiten zu Hause zubereitet.
• Mehr Amerikaner essen mehr Mahlzeiten in Restaurants, whi Oftmals werden übergroße Portionen kalorienreicher Nahrungsmittel serviert.
• Die Portionsgrößen von verpackten Lebensmitteln wie Snacks und Softdrinks sind im Laufe der Jahre größer geworden.
• Kinder verbringen mehr Stunden mit Fernsehen, Computer spielen oder elektronischen Spielen Spiele und weniger Zeit mit aktivem Spiel und Erholung.
• Erwachsene sind mehr sesshaft geworden, da weniger körperliche Arbeit geleistet wird.

Umwelt

Die Art und Weise, wie Gemeinden, Arbeitsplätze und Schulen in weiten Teilen der Vereinigten Staaten organisiert sind Staaten haben zu der hohen Adipositasrate des Landes beigetragen.

Zu ​​den Veränderungen in den letzten Jahrzehnten gehören unter anderem:

• Lebensmittel (vor allem Fastfood) werden heute an Orten wie Tankstellen und Bürofachgeschäften verkauft hat kein Essen verkauft. Das Endergebnis ist, dass Essen fast ständig verfügbar ist.
• Nahrungsmittelprodukte und Restaurants werden im Fernsehen, Radio, online und anderswo intensiv vermarktet.
• Viele Gemeinden haben keine sicheren Wege zum Wandern oder Radfahren oder sichere Orte zum Spielen Im Freien.
• Die meisten Jobs bieten wenig Möglichkeiten für körperliche Aktivität.
• Viele Schulen bieten wenig oder keine Pausenzeiten oder Sportunterricht.
• Arme Viertel sind oft "Essenswüsten", keine Lieferanten von frischen, gesunden Lebensmitteln.
• Es gibt viele Fernsehshows, die Essen, Restaurants und Kochen gewidmet sind, die keine Rücksicht auf die gesundheitlichen Folgen des Essens nehmen.

Stress

Stress trägt in einigen Punkten zur Fettleibigkeit bei:

• Menschen Wer gestresst ist, tendiert dazu, schlecht zu essen und zu viel zu essen.
• Stress verursacht die Freisetzung von Stresshormonen, einschließlich Cortisol, das die Freisetzung von Triglyceriden (Fettsäuren) aus der Lagerung auslöst und sie in Fettzellen tief im Bauch verlagert . Cortisol steigert auch den Appetit.

Gene

Manche Menschen haben eine genetische Veranlagung zu Übergewicht oder Fettleibigkeit.

In den meisten Fällen werden diese Menschen jedoch nicht adipös, es sei denn, sie haben auch ein Energieungleichgewicht - dh sie konsumieren mehr Kalorien als sie verbrennen.

Eine genetische Neigung zur Fettleibigkeit zeigt sich oft erst, wenn sich der Lebensstil oder die Umgebung einer Person oder Gruppe signifikant verändert.

Genetische Syndrome wie Prader-Willi, Alstrom, Bardet-Biedl, Cohen, Börjeson- Forssman-Lehman, Fröhlich und andere können auch zu Fettleibigkeit führen.

Solche Syndrome sind jedoch selten, und sie enthalten typischerweise andere Anomalien neben Fettleibigkeit.

Medizinische Bedingungen

Eine Vielzahl von Erkrankungen sind mit dem Sein verbunden Übergewicht und Adipositas, einschließlich:

• Cushing-Syndrom (ein seltenes Syndrom, das durch Überproduktion von Cortisol in den Nebennieren entsteht)
• Essstörungen, insbesondere Essanfälle, Bulimia nervosa und nächtliche Essstörung
• G rowth Hormonmangel
• Hypogonadismus (niedriger Testosteronspiegel)
• Hypothyreose (Unterfunktion der Schilddrüse)
• Insulinom (Bauchspeicheldrüsenkrebs)
• Polyzystisches Ovarialsyndrom

In manchen Fällen ist nicht klar, ob Adipositas den medizinischen Zustand verursacht oder ob der Zustand Adipositas verursacht.

Medikamente, die zur Adipositas beitragen

Es wurde gezeigt, dass bestimmte Medikamente die Gewichtszunahme fördern - oft durch erhöhten Appetit - und zur Fettleibigkeit beitragen .

Zu ​​diesen Medikamenten gehören:

• Diabetesmedikamente, einschließlich Insulin, Thiazolidindione (Actos und Avandia) und Sulfonylharnstoffe (Glimepirid, Glipizid und Glyburid)
• Arzneimittel gegen Bluthochdruck, einschließlich Thiaziddiuretika, Schleifendiuretika, Kalziumkanalblocker, Betablocker und alpha-adrenerge Blocker
• Antihistaminika (für Allergien), insbesondere Cyproheptadin
• Steroide, einschließlich Kortikosteroide und Antibabypillen
• Psychotherapeutische Medikamente einschließlich Lithium, Antipsychotika und Antidepressiva
• Antikonvulsiva (zur Behandlung von Epilepsie und anderen Erkrankungen), wie z. B. Natriumvalproat und Carbamazepin

In einigen Fällen können andere Medikamente durch andere ersetzt werden eine Gewichtszunahme oder eine niedrigere Dosis kann verwendet werden.

Aber nehmen Sie die Einnahme von verschriebenen Medikamenten nicht auf.

Besprechen Sie Ihre Möglichkeiten mit Ihrem Arzt und treffen Sie gemeinsam eine Entscheidung, was für Sie am besten ist.

Wenn Sie ein Medikament einnehmen müssen, das Ihren Appetit steigert, können Verhaltensmaßregeln wie z. B. Kalorien zählen und langsam essen helfen, die Gewichtszunahme zu begrenzen.