Reiki: Was kann diese Energie-Therapie für Multiple Sklerose tun? |

Reiki zielt darauf ab, den Energiefluss in und um den Körper zu verändern.Getty Images

Als Lisa S., 55, im Jahr 2016 - nach jahrzehntelangen Symptomen - an Multipler Sklerose (MS) erkrankte, begann sie, ein krankheitsmodifizierendes Medikament einzunehmen, das half. Aber andere Medikamente, die für Symptome verschrieben wurden, verursachten neue Probleme, und die Bewohner von Long Island, New York, beschlossen, einen holistischeren Ansatz für ihre Bewältigung zu finden.

Lisa fand, dass Yoga, Meditation, Physiotherapie und eine "saubere" Ernährung hilfreich waren. und als ein Yogalehrer sie in Reiki - eine japanische Energieheilmethode - einführte, war sie fasziniert von der Idee einer natürlichen, nichtinvasiven Therapie, die nur Berührung und keine Nebenwirkungen mit sich brachte.

Ihre erste Reiki-Sitzung erwies sich als entspannend und gab ihr eine Gefühl von Frieden und Gelassenheit, so sehr, dass Lisa einen Reiki-Kurs der Stufe 1 nahm, damit sie es selbst machen konnte.

Sie schreibt Reiki nun in Kombination mit anderen Modalitäten zu, dass sie sich deutlich besser fühlen ließ.

Was? Ist Reiki?

Wie Akupunktur, Tai Chi und Qigong, Reiki - was bedeutet "universelle Lebensenergie" - zielt darauf ab, den Energiefluss in und um den Körper zu ändern, und es wird angenommen, dass Entspannung zu erleichtern, den Schlaf zu verbessern Angst und Müdigkeit, ein d, vielleicht, adressieren spezifischere Symptome wie Schmerz und spasticity.

Die Fähigkeit, Reiki durchzuführen, wird von einem Meister zu einem Kursteilnehmer in einem Prozess übertragen, der als Abstimmung bekannt ist.

Beth Kane, ein zugelassener klinischer Sozialarbeiter und Life Coach in Point Pleasant, New Jersey, arbeitet häufig mit Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Multiple Sklerose. Vor einigen Jahren begann sie Reiki zu erforschen. Nachdem Kane die erforderlichen Kurse besucht und die Einstimmungen erhalten hatte, wurde er Reiki Meisterlehrer und praktiziert seit drei Jahren.

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Wie wird Reiki gemacht?

Reiki-Behandlungen, die typischerweise 45 bis 60 Minuten dauern, "werden durch die heilenden Hände eines zertifizierten Praktikers verabreicht, wobei der Klient vollständig auf einem Massagetisch liegt", sagt Kane. Es gibt keine Manipulation von Knochen oder Gewebe, fügt sie hinzu. Die Praktizierende hält lediglich ihre Hände über oder um den Körper des Klienten, um Energie zu kanalisieren. Einige Klienten, sagt sie, werden während einer Sitzung einschlafen, und die meisten berichten von einem Gefühl von "Wärme, Frieden und Entspannung."

Reiki, erklärt sie, "kann auch entfernt gesendet werden, da es eine Energie ist und daher ist nicht an einen geografischen Ort gebunden. "Darüber hinaus können sich die Patienten darauf einstellen, dass sie sich selbst Reiki-Therapien anbieten können, und Pflegekräfte können auch üben lernen.

Sind Reiki-Effekte real oder ein Placebo-Effekt?

" Obwohl Es gibt nur wenige wissenschaftliche Studien über Reiki, es gibt viele Patienten und Praktiker, die an seine Vorteile glauben ", sagt Kane. Trotz des Mangels an Beweisen und sogar im Licht widersprüchlicher Studienergebnisse ist Reiki sehr gefragt und wird von Krankenschwestern und anderen in Hunderten von Krankenhäusern und Gesundheitszentren im ganzen Land praktiziert. Es wird zum Beispiel in renommierten Krankenhäusern wie dem Memorial Sloan Kettering Cancer Center in New York City und dem Dana-Farber Cancer Institute in Boston angeboten und ist eine Dienstleistung des Multiple Sklerose Centers im Rhode Island Hospital in Providence.

Ob Reikis Nutzen das Ergebnis eines Placebo-Effekts ist oder nicht, ist bekannt, weil Patienten behaupten, dass es funktioniert.

Kanes Erfahrung legt nahe, dass es jedem, der an einer chronischen oder akuten Krankheit leidet, große Vorteile bringen kann. "Reiki hilft, Stress und Angst zu reduzieren, indem es das Energiesystem des Körpers ausgleicht, um Heilung zu ermöglichen und gleichzeitig dem Körper zu helfen, sich selbst zu heilen", sagt sie.

Gemeinsame Vorteile sind ein Gefühl von Ruhe und verminderter Stress

Manchmal fühlen Kunden nichts unmittelbar nach einer Reiki-Sitzung, sagt Kane, aber Vorteile können in weniger als einer Sitzung gesehen werden, je nachdem, was der Klient braucht und wünscht.

"Viele Leute berichten von einem Gefühl von Ruhe, vermindertem Stress und verbesserter Ruhe nach einer einzigen Sitzung", sagt Kane.

"Reiki, die höchste Form der Energie, geht dahin, wo es nötig ist, um Heilung zu fördern und Daher arbeitet es auf allen Ebenen, einschließlich physischer, mentaler und spiritueller ", sagt Kane. Es kann auch verwendet werden, um bestimmte Symptome zu behandeln, wobei die Praktizierenden die Absicht haben, in diesen bestimmten Bereichen zu heilen. "Aber Reiki weiß immer, welche Heilung benötigt wird, und deshalb vertrauen wir diesem Prozess."

Sogar Reiki-Skeptiker können ihre Wirkung spüren

Solche Kommentare können die Augenbrauen heben und Unglauben, sogar Spott hervorrufen. Aber Kane weist darauf hin, dass es für eine Person nicht notwendig ist, an Reiki zu glauben, damit es funktioniert. "Probier es aus und rede dann mit mir", sagt sie lachend. "Ich hatte viele Skeptiker, die durch meine Tür gehen und eine Stunde später völlig in Ehrfurcht vor ihrem Gefühl sind."

Lisa weist schnell darauf hin, dass Reiki kein Heilmittel gegen MS ist. "Ich glaube nicht, dass es eine schnelle Lösung oder eine wundersame Heilmethode ist", sagt sie. "Es ist jedoch bekannt, dass die Energie die körperlichen, emotionalen und spirituellen Bedürfnisse in Einklang bringt."

Vier Ebenen der Reiki-Einstimmung

Laut Kane kann jeder auf Reiki eingestimmt werden. "Wir verändern die Energie nicht", sagt sie. Kane erklärt die vier Ebenen des Trainings als zunehmend fortgeschritten und arbeiten mit zunehmend höheren Energien.

"Stufe 1 ist in der Regel für Menschen, die gerade lernen und wird meist für Selbstreiki und für Freunde und Familie verwendet. Level 2 lehrt, Reiki fern zu senden und Reiki auf einer emotionaleren Ebene zu integrieren. Stufe 3 beinhaltet Reiki auf einer spirituelleren Ebene und die Schüler lernen fortgeschrittenere Techniken. "

Die letzte Stufe führt zu der Fähigkeit, als Reiki-Meister zu unterrichten, Reiki zu unterrichten und Einstimmungen zu geben.

Lisa nahm eine Reiki-Stufe 1 Einstimmung. "In den ersten 21 Tagen und danach trainierte ich täglich wie empfohlen", sagt sie. "Ich folgte jeden Abend einer Reihe von Handpositionen und fand es meditativ und entspannend, und ich würde bald in einen tiefen und erholsamen Schlaf fallen."

"Ich würde jedem absolut empfehlen, es zu versuchen, nicht nur MS-Patienten, Sagt Lisa. "Es gibt keinen Nachteil. Entspannung und erholsamer Schlaf an sich ist Heilung für den Körper. Ein anderes Werkzeug zur Entspannung zur Verfügung zu haben, ist wunderbar. "