Wenn Sie eine juckende Kopfhaut oder Schuppen im Haar haben, könnten Sie versucht sein, einfach nach dem nächsten Schuppen-Shampoo zu greifen. Bevor Sie das tun, lesen Sie weiter, um gängige Missverständnisse über den Reizzustand herauszufinden - und lassen Sie sich von Experten beraten.
Schuppen sind nicht durch Trockenheit verursacht.
Wenn die Haut auf Ihrem Körper oder Gesicht wird schuppig oder juckt, Ihr erster Instinkt ist wahrscheinlich, um eine Feuchtigkeitscreme zu erreichen. Wenn Ihre Kopfhaut jedoch blättrig ist, ist es meist das Ergebnis von zu viel Öl statt zu wenig. "Es ist ein häufiges Missverständnis, dass Schuppen durch Trockenheit verursacht werden; in Wirklichkeit ist es in der Regel aufgrund einer Überwucherung einer harmlosen Hefe ", erklärt Jessica Wu, M.D., ein Los Angeles Dermatologe und Assistenzarzt der Dermatologie an der University of Southern California Medical School. "Bei manchen Menschen beginnt die Hefe, sich von dem überschüssigen Öl und abgestorbenen Hautzellen auf der Kopfhaut zu ernähren, wodurch die Hautzellen häufiger ausfallen und zu Flocken verklumpen."
Sie sollten Ihre Haare mehr waschen oft.
Normalerweise warnen Dermatologen davor, Ihre Haare jeden Tag zu schamponieren, mit der Sorge, dass Sie die Kopfhaut und die Haare von natürlichen Ölen entfernen und Reizungen verursachen. Schuppen stellt das entgegengesetzte Problem. "Nicht genug Shampoo wird nur Ihre Schuppen schlimmer machen - es verursacht mehr Öl und abgestorbene Hautzellen auf Ihrer Kopfhaut, die die Hefe und Pilze einfach weiter zu ernähren", warnt Beverly Hills Dermatologe Stuart H. Kaplan, MD Kopfhaut von Schuppen, müssen Sie alle Gunk, die ein normales Shampoo nicht tun, reinigen. Dr. Kaplan empfiehlt jeden Tag ein medizinisches Schuppen-Shampoo (welches Sie in Drogerien finden können), eines, das Ketoconazol, Selensulfid oder Zink enthält. Wenn Ihr Haar jedoch grob ist und Sie befürchten, dass es durch tägliche Haarwäsche brüchiger wird, sollten Sie auch einen Schuppen-Conditioner verwenden.
Eine schuppige, juckende Kopfhaut tut nicht Schuppen.
Wenn Sie nach dem Waschen für ein oder zwei Wochen mit einem medizinischen Shampoo keine Besserung sehen, könnte es einen anderen Übeltäter geben. "Sie könnten Psoriasis oder eine Hautentzündung haben. Manche Haarbehandlungen und bestimmte Produkte mit aggressiven Chemikalien können eine allergische Reaktion oder Empfindlichkeit hervorrufen, die die Kopfhaut austrocknet ", sagt die Kosmetikchemikerin Ni'Kita Wilson, Vizepräsidentin für Forschung und Innovation bei Englewood Lab. Also, in diesem Fall hätten die Flocken nichts mit Schuppen zu tun. "Wenn Schuppenshampoos es nicht schneiden, wirst du einen Dermatologen sehen wollen, der in der Lage sein wird, deinen spezifischen Zustand zu diagnostizieren und das richtige Mittel zur Behandlung zu verschreiben."
Du kannst Schuppen auf deinem Gesicht bekommen und Körper auch.
Diese öligen Flocken sind nicht unbedingt auf Ihre Kopfhaut beschränkt. Es ist nicht ungewöhnlich für Frauen, Schuppenflocken in ihren Augenbrauen, um ihre Ohren und an den Seiten ihrer Nase zu entdecken - überall, wo viel Öl produziert wird. Normalerweise treten solche schuppigen Flecken zusätzlich zu einer schuppigen Kopfhaut auf - wenn Sie diese zusätzlichen Hautflecken haben, verwenden Sie Ihr Schuppen-Shampoo, um sie sanft zu reinigen, wenn Sie Ihre Haare waschen.
Schuppen können nicht geheilt werden, aber es kann sein kontrolliert.
Wenn Sie zu Schuppen neigen, ist es höchstwahrscheinlich ein Problem, das immer wieder auftritt. Sie müssen jedoch nicht darauf warten, dass Flocken erscheinen, um mit der Behandlung zu beginnen - Sie können Präventivmaßnahmen ergreifen, um Schübe zu vermeiden. "Eine Ernährung mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren und Transfetten führt dazu, dass Ihre Talgdrüsen mehr Öl produzieren, was die Schuppenbildung verschlimmert", erklärt Kaplan. "Diese Fette zu vermeiden, sowie verschiedene Obst und Gemüse, die Zink und B-Vitamine enthalten enthalten, wird dazu beitragen, die Flocken in Schach zu halten." Sie sollten auch in Erwägung ziehen, ein Probiotikum - eine der nützlichen Bakterien, die gefunden werden können in Joghurt oder kann als Ergänzung eingenommen werden - zur Bekämpfung der Überwucherung von Hefe.
