Ärzte klassifizieren den Blutdruck in vier Kategorien: normal, Prähypertension (leicht), Stadium 1 (mittelschwer) und Stadium 2 (schwer). Die Behandlung hängt davon ab, in welche Kategorie Ihr Druck konsistent fällt, wenn Messungen durchgeführt werden. Die Phasen basieren auf dem Joint National Committee 7-Bericht des National Heart, Lung and Blood Institute, das Teil der National Institutes of Health ist.
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Wie der Blutdruck gemessen wird
Der Blutdruck wird mit einem Blutdruckmessgerät gemessen, bei dem der Benutzer auf das Geräusch der Blut- blut in den Arterien des Patienten hört, wenn das Herz schlägt (systolischer Druck). Gemessen in Millimeter Quecksilbersäule (mm Hg), ist der systolische Druck die oberste Zahl in Ihrem Blutdruckmesswert. Die zweite oder untere Zahl ist der Druck in den Arterien des Herzens in Ruhe - der diastolische Druck. Im Allgemeinen gilt, dass Sie als Erwachsener einen hohen Blutdruck haben, wenn Ihr systolischer Druckwert größer oder gleich 140 mm Hg ist oder wenn Ihr diastolischer Druck größer oder gleich 90 mm Hg ist. Aber für jeden 20 mm Hg erhöht sich Ihr systolischer Druck über 115, und für jeden 10 mm Hg steigt Ihr diastolischer Druck über 75, verdoppelt sich das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen - also niedriger Druck im Allgemeinen besser.
Phasen der Bluthochdruck
Hier ist ein Blick auf die aktuellen Stadien und ihre empfohlenen Behandlungen:
- Normal. Systolisch weniger als 120 mm Hg und diastolisch weniger als 80 mm Hg. Eine Behandlung ist nicht notwendig, aber Sie sollten Ihren Blutdruck überwachen, um sicher zu gehen, dass er im normalen Bereich bleibt.
- Prähypertension: Systolisch zwischen 120 und 139 mm Hg oder diastolisch zwischen 80 und 89 mm Hg. "Prähypertension bezeichnet genau das, was der Begriff klingt", sagt Daniel Jones, MD, Dekan der medizinischen Fakultät der Universität von Mississippi Medical Center in Jackson, Mississippi und ehemaliger Präsident der American Heart Association … "Es ist bevor jemand geht die Schwelle für die Definition von Bluthochdruck, aber für die Entwicklung von Bluthochdruck gefährdet ist. Wir haben keine Beweise, dass die Verwendung von Medikamenten in diesem Bereich zur Vorbeugung von Herzerkrankungen und Schlaganfällen nützlich ist. Da jedoch Menschen in dieser Gruppe ein gewisses Risiko haben, an einer Herzerkrankung zu erkranken, empfehlen wir Lebensstilmaßnahmen, um das Auftreten von Bluthochdruck zu verhindern. "Zu den Lebensstilmaßnahmen gehören Bewegung, Körpergewichtskontrolle in einem normalen Bereich, Ernährung mit einer hohen Ernährung Obst und Gemüse, und wählen Sie fettarme Milchprodukte.
- Stufe 1: Systolisch zwischen 140 und 159 mm Hg oder diastolisch 90 und 99 mm Hg. Das Management beinhaltet die gleichen Lebensstil-Maßnahmen wie bei der Prähypertension und die Verwendung von einer Reihe von Medikamenten, die bekanntlich nicht nur den Blutdruck senken, sondern auch das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfällen reduzieren. Klassen von Medikamenten umfassen: Thiazid-Diuretika, ACE-Hemmer, Angiotensin-Rezeptor-Blocker, Betablocker und Kalziumkanalblocker. Sie müssen möglicherweise verschiedene Drogen versuchen, bis Sie diejenige finden, die die besten Ergebnisse für Sie hat. Wenn Sie Afroamerikaner sind, haben Sie möglicherweise ein höheres Risiko für Komplikationen durch Hypertonie. Die JNC-Richtlinien empfehlen, dass Afroamerikaner mit einem Regime von zwei Medikamenten beginnen, wenn ihre obere Blutdruckmessung 145 mm Hg oder höher ist.
- Stadium 2: Systolisch 160 mm Hg oder höher oder diastolisch 100 mm Hg oder höher. Zusätzlich zu den Veränderungen des Lebensstils, "wird vielen Patienten empfohlen, eine Zwei-Wirkstoff-Therapie, ausgewählt aus den fünf Klassen von Bluthochdruckmitteln, zu verwenden, um ihren Blutdruck zu senken", sagt Dr. Jones. "Vielleicht müssen Sie noch einmal experimentieren, um herauszufinden, welche Kombination von Wirkstoffen für Ihren Körper am besten geeignet ist.
Wenn Ihr systolischer und diastolischer Druck in verschiedene Stadien fällt, zählt die Stufe mit der höheren Zahl. Wenn Sie beispielsweise einen systolischen Druck von 150 mm Hg haben, Ihr diastolischer Druck jedoch nur 85 mm Hg beträgt, werden Sie als Bluthochdruck im Stadium 1 und nicht als Vorhypertension klassifiziert. Und wenn Sie älter als 50 sind, ist es die diastolische Zahl, die am besten Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorhersagt.
Unbehandelt kann Bluthochdruck zu koronarer Herzkrankheit führen, was einen Herzinfarkt oder Schlaganfall bedeuten kann. Sie sollten Ihren Blutdruck regelmäßig überprüfen lassen und den Rat Ihres Arztes befolgen, um ihn unter Kontrolle zu halten.
