Halten Sie diese Pose: Neue Forschung schlägt vor, dass Yoga Männern helfen kann sich mit den Nebenwirkungen der Prostatakrebstherapie auseinandersetzen.
Anfänger Yoga Praktizierende hatten Energie und weniger der sexuellen und Harnwege Symptome, die mit der Bestrahlung verbunden sind, verglichen mit Männern, die diese Technik nicht verwendet haben, fand die Studie.
"Es wird erwartet, dass die Anzahl der von Patienten gemeldeten Erschöpfung um etwa die vierte oder fünfte Woche eines typischen Behandlungsverlaufs zunimmt, aber das ist in der Yoga-Gruppe nicht passiert", sagte die leitende Forscherin Dr. Neha Vapiwala. Sie ist Associate Professor für Radioonkologie an der University of Pennsylvania.
Nach Angaben der Forscher erleben bis zu 85 Prozent der Männer, die Strahlentherapie für Prostatakrebs erfahren erektile Dysfunktion, oft weil sie auch Testosteron-abbauende Behandlungen nehmen. Viele Männer berichten auch von großer Müdigkeit nach Strahlentherapie.
Würde die uralte Praxis des Yoga helfen, diese Belastung zu lindern?
Die Patienten der Studie unterzogen sich einer sechs bis neunwöchigen externen Strahlentherapie. Diejenigen, die bereits Yoga gemacht haben, diejenigen mit fortgeschrittenem Krebs und diejenigen, die zuvor einer Strahlentherapie unterzogen worden waren, wurden nicht in die Studie eingeschlossen.
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Zweiundzwanzig der Die Patienten nahmen zwei Mal pro Woche an einer strukturierten Yogaklasse teil, während sie sich einer Strahlentherapie unterzogen, während 28 andere kein Yoga praktizierten und als Vergleichsgruppe dienten.
Jede Yoga-Sitzung dauerte 75 Minuten und beinhaltete Sitz-, Stand- und Liegepositionen den Bedürfnissen und Einschränkungen der Patienten entsprechen.
Die Gruppe von Vapiwala berichtete, dass Männer, die an Yogakursen teilnahmen, weniger Ermüdungserscheinungen und eine bessere sexuelle und Harnfunktion hatten als die anderen Gruppen, basierend auf Fragebögen.
Männer, die Yoga nahmen, fielen während des Unterrichts, während sie für Männer auftraten, die nicht in den Klassen waren, ergab die Untersuchung.
Und während die Werte für die sexuelle Funktionsfähigkeit für Männer in der Nicht-Yoga-Gruppe fielen, gab es keine Veränderung für Yoga-Teilnehmer notiert.
"Yoga ist dafür bekannt, die Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Dies ist eine von mehreren postulierten Theorien, die erklären könnten, warum diese Gruppe keine abnehmenden Werte aufwies, wie die Kontrollgruppe zeigt", argumentierte Vapiwala in einer Universitätsnachrichtenveröffentlichung. "Das könnte auch die verbesserten Urinfunktionswerte der Yoga-Patienten erklären, ein weiteres Ergebnis dieser Studie", sagte sie.
Was das Gefühl der Müdigkeit anbelangt, "sowohl die Schwere der Müdigkeit als auch die Fähigkeit der Patienten, sich ihrer zu stellen Ein normales Leben schien in der Yoga-Gruppe positiv beeinflusst zu sein ", sagte Vapiwala.
Die Studie wurde durch Zuschüsse der American Cancer Society und der Prostate Cancer Foundation finanziert und kürzlich im International Journal of Radiooncology veröffentlicht , Biologie und Physik .
