DIENSTAG, 20. Dezember 2011 (HealthDay News) - Ein Anstieg der Ruheherzfrequenz im mittleren Alter signalisiert ein erhöhtes Risiko, an Herzkrankheiten zu sterben, neue Forschung zeigt.
Menschen, deren Herzfrequenz innerhalb von 10 Jahren von unter 70 Schlägen pro Minute auf mehr als 85 Schläge pro Minute anstieg, hatten laut der großen Studie ein um 90 Prozent erhöhtes Risiko, an Herzkrankheiten zu sterben, verglichen mit Menschen, deren Herzfrequenz bei 70 Schlägen pro Minute lag .
"Die Ruheherzfrequenz ist eine der einfachsten Maßnahmen in der Medizin, und jeder kann das alleine zu Hause tun. Aus Querschnittsstudien ist bekannt, dass die Ruheherzfrequenz einer Person mit dem relativen Risiko einer vorzeitigen Herz-Kreislauf-Erkrankung zusammenhängt Krankheit und Tod, aber es hat n ot, vorhin, war mit einem erhöhten Risiko für vorzeitigen kardiovaskulären Tod verbunden ", sagte Studie Senior Autor Ulrik Wisloff, Direktor der K.G. Jebsen Center of Exercise in der Medizin in Trondheim, Norwegen.
"Unsere Beobachtungen deuten darauf hin, dass Ruheherzfrequenz eine wichtige prognostische Marker für ischämische Herzkrankheit und Gesamtmortalität sein kann", sagte Wisloff, die Änderungen der Ruheherzfrequenz signalisieren können die Notwendigkeit für Änderungen des Lebensstils.
Ergebnisse der Studie sind in der 21. Dezember Ausgabe des Journal der American Medical Association veröffentlicht.
Wisloff sagte, dass Faktoren, die die Herzfrequenz beeinflussen können, gehören Genetik , Alter, Aktivitätsniveau, Diät und ob jemand raucht oder nicht.
Die aktuelle Studie umfasste fast 13.500 Männer und 16.000 Frauen. Die Studienteilnehmer, die alle in Norwegen lebten, hatten zu Beginn der Studie keine bekannte Herzerkrankung. Das Durchschnittsalter der Teilnehmer lag zu Beginn der Studie bei etwa 52 Jahren.
Die Messungen der Ruheherzfrequenz wurden zu Beginn der Studie und dann etwa 10 Jahre später durchgeführt. Nach 12 Jahren Follow-up waren 3.038 Studienteilnehmer gestorben. Fast 400 Todesfälle wurden durch Herzerkrankungen verursacht.
Im Vergleich zu Menschen, deren Herzfrequenz bei weniger als 70 Schlägen pro Minute bei beiden Messungen konstant war, hatten diejenigen, deren Raten von weniger als 70 Schlägen pro Minute auf mehr als 85 Schläge pro Minute anstiegen 90 Prozent höheres Risiko für Tod durch Herzkrankheit. Bei Patienten, deren Herzfrequenz zwischen 70 und 85 Schlägen pro Minute lag, signalisierte ein Anstieg auf mehr als 85 Schläge pro Minute bei der Nachuntersuchung eine 80-prozentige Zunahme des Risikos für Herzkrankheiten, berichtet die Studie.
Wisloff sagte, die Veränderung der Herzfrequenz könnte eine Herzerkrankung signalisieren, die derzeit nicht erkannt wird.
Dr. Harmony Reynolds, Associate Director des Cardiovascular Clinical Research Center am NYU Langone Medical Center in New York City, sagte, dass es wahrscheinlich mehrere Faktoren gibt, die den Anstieg der Herzfrequenz verursachen. Es könnte eine Fettleibigkeit sein, die, wie sie sagte, mehr Nachfrage nach Herz und Kreislauf stellt.
Es ist aus dieser Studie nicht klar, ob die Verringerung der Ruheherzfrequenz das Sterberisiko verringern wird. Menschen, die mit einer Ruhepulsrate über 85 begannen, sahen keinen Nutzen darin, ihre Herzfrequenz in dieser Studie zu reduzieren. Aber, Leute, deren Herzfrequenz zwischen 70 und 85 Schlägen pro Minute begann, die ihre Ruheherzfrequenz unter 70 Schläge pro Minute senken konnten, verringerten ihr Risiko, an Herzkrankheit zu sterben um 40 Prozent, gemäß Wisloff.
Reynolds sagte Sie war überrascht, die Gruppe zu sehen, die nicht davon profitierte, ihre Herzfrequenz im Laufe der Zeit zu senken.
Im Allgemeinen, sagte sie, ist ein langsamer Puls ein Indikator für eine bessere Herzgesundheit. Für Leute, die ihre Herzgesundheit verbessern möchten, sagte sie, dass der Standard-Rat immer noch gilt. "Es ist immer vorteilhaft, deine Fitness zu steigern, also trainiere mehr. Behalte ein gesundes Gewicht und esse gesündere Nahrungsmittel und rauche nicht", riet sie.
Wisloff sagte, dass Menschen ihre Herzfrequenz im Laufe der Zeit kennen sollten. Und wenn Sie Änderungen sehen, informieren Sie Ihren Arzt. "Es ist einfach, kostenlos und es kann für Sie wichtig sein", sagte Wisloff.
