Inhaltsverzeichnis:
- Die Diagnose: Ist es Ihre Hüfte?
- Ursachen von Hüftschmerzen bei Frauen
- Behandlungsmöglichkeiten bei Hüftschmerzen
Tut deine Hüfte weh? Wie bei anderen Arten von chronischen Schmerzen, neigen Frauen dazu, es häufiger als Männer zu erleben. Da aber Hüftschmerzen verschiedene Ursachen haben können, ist es entscheidend, die richtige Wahl zu treffen.
Die Diagnose: Ist es Ihre Hüfte?
Wenn Sie Ihrem Arzt sagen, dass Ihre Hüfte schmerzt, die erste was sie tun sollte, ist zu bestätigen, dass deine Hüfte eigentlich das Problem ist. Frauen sagen vielleicht, dass sie Hüftschmerzen haben, aber was sie vielleicht meinen, ist, dass sie Schmerzen in der Seite des Oberschenkels oder des oberen Gesäßes haben, oder sie leiden unter Rückenschmerzen, sagt Stephanie E. Siegrist, MD, eine orthopädische Chirurgin in Rochester, New York, und eine Sprecherin der American Academy of Orthopedic Surgeons. Hüftschmerzen treten oft in der Leistengegend oder an der Hüfte direkt über dem Hüftgelenk (Kugelgelenk) auf.
Ursachen von Hüftschmerzen bei Frauen
Wenn eine Patientin kommt Da Dr. Siegrist sich über Hüftschmerzen beschwert, berücksichtigt sie Alter, Körperbau und Aktivitätsniveau des Patienten. Wenn der Patient ein dünner 20-jähriger Läufer oder eine schwer sitzende 80-jährige Großmutter ist, "werden die Möglichkeiten ganz oben auf meiner Liste anders sein", sagt sie.
Zu den häufigsten Ursachen für Hüftschmerzen bei Frauen sind:
1. Arthritis Chronische Hüftschmerzen bei Frauen sind häufig auf Arthritis zurückzuführen, insbesondere auf Osteoarthritis, die Verschleiß- und Abnutzungsart, die viele Menschen im Alter betrifft. "Das Kugelgelenk beginnt sich zu verschleißen", sagt Siegrist. Arthritis Schmerzen werden oft an der Vorderseite des Oberschenkels oder in der Leistengegend aufgrund von Steifheit oder Schwellung im Gelenk wahrgenommen.
2. Hüftfrakturen Hüftfrakturen treten häufig bei älteren Frauen auf, insbesondere bei Osteoporose (verminderte Knochendichte). Zu den Symptomen einer Hüftfraktur gehören Schmerzen beim Aufrichten, Heben oder Stehen auf dem Bein. Außerdem erscheinen die Zehen auf Ihrer verletzten Seite, ein Zeichen, das der vorbereitenden Diagnose Ihres Arztes helfen kann.
3. Tendinitis und Bursitis Viele Sehnen um die Hüfte verbinden die Muskeln mit dem Gelenk. Diese Sehnen können leicht entzündet werden, wenn Sie sie überanstrengen oder an anstrengenden Aktivitäten teilnehmen. Eine der häufigsten Ursachen für Tendinitis am Hüftgelenk, insbesondere bei Läufern, ist das Tractus iliotibialis - das Tractus iliotibialis ist die dicke Gewebespanne, die vom äußeren Beckenrand bis zur Außenseite des Knies verläuft.
VERBINDUNG: Wie Sie essen können, um Rückenschmerzen zu schlagen
Eine andere häufige Ursache von Hüftschmerzen bei Frauen ist Bursitis, sagt Marc Philippon, MD, ein orthopädischer Chirurg in Vail, Colorado. Flüssigkeitsgefüllte Bursae-Beutel dämpfen den knöchernen Teil der Hüfte, der sich nahe der Oberfläche befindet. Wie die Sehnen können sich diese Säcke durch Irritation oder Überbeanspruchung entzünden und Schmerzen verursachen, wenn Sie das Hüftgelenk bewegen.
4. Hernie In der Leistengegend können Femur- und Leistenhernien - manchmal auch als Sporthernien bezeichnet - bei Frauen zu vorderen (frontalen) Hüftschmerzen führen. Schwangere Frauen können aufgrund des zusätzlichen Drucks auf die Bauchwand anfällig für Leistenhernien sein.
5. Gynäkologische und Rückenprobleme "Hüftschmerzen bei Frauen können gynäkologische Ursachen haben", sagt Siegrist. "Es ist wichtig, nicht einfach anzunehmen, dass der Schmerz durch Arthritis, Bursitis oder Tendinitis verursacht wird. Abhängig von deinem Alter und anderen Gesundheitsproblemen kann der Schmerz in deiner Hüfte von einem anderen System kommen. "
Endometriose (wenn die Gebärmutterschleimhaut anderswohin wächst) kann Zärtlichkeit im Becken verursachen, was manche Frauen als Hüftschmerzen bezeichnen. Schmerzen an Rücken und Wirbelsäule können auch am Gesäß und an der Hüfte spürbar sein, sagt Siegrist. Ischias, ein eingeklemmter Nerv, betrifft typischerweise eine Seite des Körpers und kann Schmerzen im hinteren Bereich der rechten oder linken Hüfte verursachen - der Ischias-Schmerz kann im unteren Rückenbereich beginnen und bis zum Gesäß und den Beinen reichen.
Behandlungsmöglichkeiten bei Hüftschmerzen
Die Behandlung von Hüftschmerzen hängt von der Diagnose ab, aber Schmerzen, die durch Überbeanspruchung oder Sportverletzungen verursacht werden, werden häufig mit Hitze, Ruhe und rezeptfreien entzündungshemmenden Medikamenten behandelt. Um Verletzungen vorzubeugen, ist es wichtig, sich vor dem Sport zu dehnen und angemessene Kleidung zu tragen, besonders gute Schuhe beim Laufen, sagt Dr. Philippon.
Wenn bestimmte Aktivitäten oder Überbeanspruchung Hüftschmerzen verursachen, sollten Sie diejenigen, die die Beschwerden verschlimmern, anhalten und mit Ihrem sprechen Arzt. Übergewicht kann Druck auf das Hüftgelenk ausüben, also kann das Verlieren der Pfunde Erleichterung bringen und Ihnen helfen, weitere Probleme zu vermeiden. Einige Ursachen von Hüftschmerzen, wie Frakturen oder Hernien, müssen möglicherweise chirurgisch repariert werden. Wenn Ihre Hüftschmerzen anhalten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die möglichen Ursachen und Behandlungen.
