Jeder, der mit den Symptomen der Hepatitis gelebt hat, weiß, dass es eine ernstzunehmende Bedingung ist. Hepatitis verursacht eine Entzündung der Leber und kann, abhängig von der Art der Hepatitis, zu grippeähnlichen Symptomen führen oder zu schwerwiegenderen Folgen wie Leberversagen führen.
Jenseits der körperlichen Symptome der Hepatitis kann der Zustand seine Ursache haben mental auch dich an. "Eine Person fühlt sich oft beschämt und stigmatisiert, wenn sie mit dieser Krankheit diagnostiziert wird", sagt Camilla Graham, MD, Assistenzprofessorin für Medizin an der Harvard Medical School in Cambridge, Massachusetts. "Patienten zögern oft, die Diagnose mit anderen zu teilen kann zu Gefühlen der Isolation führen. "
Das heißt, es gibt Möglichkeiten, mit einer Diagnose von Hepatitis fertig zu werden, so dass Sie ein besseres, gesünderes Leben führen können.
Umgang mit Hepatitis A und B
Die guten Nachrichten über Hepatitis A und B ist, dass diese Bedingungen in der Regel von sich aus innerhalb weniger Wochen mit unterstützender Pflege gehen, sagt Kimberly Brown, MD, Chef der Abteilung für Gastroenterologie und Hepatologie im Henry Ford Hospital in Detroit.
"Während sie sind ansteckend, Menschen mit Hepatitis A sollten isoliert bleiben, um zu vermeiden, andere zu infizieren ", fügt Rashmi Gulati, MD, medizinischer Direktor von Patienten Medical in New York hinzu. "Sie werden höchstwahrscheinlich von der Arbeit, der Schule und anderen Aktivitäten zu Hause bleiben müssen."
Laut Dr. Gulati erstreckt sich diese Isolation auf alles, was mit dem Patienten in Kontakt kommt. Ein Hepatitis-Patient sollte möglichst ein separates Badezimmer benutzen, seine Zahnbürste von den anderen im Haushalt fernhalten und sich die Hände in einem separaten Waschbecken waschen.
Wäsche und Bettwäsche sollten auch separat von der Wäsche anderer Familienmitglieder gewaschen werden und in heißem Wasser mit einem Desinfektionsmittel. "Badezimmer sollten häufig dekontaminiert werden, indem Toiletten und Fußböden mit einem Desinfektionsmittel gereinigt werden", sagt Gulati. "Teebaumöl kann als Desinfektionsmittel verwendet werden, wenn es mit Seife in heißes Wasser gegeben wird."
Obwohl diese Isolationsperiode schwierig sein kann, sollte der Patient in der Lage sein, innerhalb kurzer Zeit zu seinen normalen Routinen zurückzukehren.
Wenn Hepatitis chronisch wird
Bei einer chronischen Form von Hepatitis, wie Hepatitis C und einigen Fällen von Hepatitis B, verändert sich der Alltag dramatischer.
Die Medikamente, die häufig zur Behandlung von Hepatitis C (Interferon und Ribavirin) verschrieben werden verursachen grippeähnliche Nebenwirkungen, die die Angelegenheit noch komplizieren können. "Patienten müssen sich möglicherweise von der Arbeit für die Behandlung oder von der Krankheit selbst entlasten", sagt Dr. Graham.
"Bei chronischer Hepatitis sowie toxischer Hepatitis verändert sich das Leben des Patienten tiefer", sagt Gulati. Eine Person mit chronischer Hepatitis kann eine intensive Entgiftung oder Transfusion benötigen oder könnte Leberversagen erfahren und eine Lebertransplantation benötigen. "Dies betrifft jeden Aspekt des Lebens eines Patienten und stellt ein ernstes Risiko für Folgeerkrankungen und Infektionen dar", fügt sie hinzu.
Umgang mit chronischer Hepatitis
Der erste Schritt bei der Kontrolle chronischer Hepatitis ist, sagt Gulati Toxinfreier Lebensstil. "Alle Patienten mit Hepatitis müssen sich von Toxinen fernhalten, einschließlich Alkohol, Medikamenten, die nicht von einem Arzt verschrieben werden, Freizeitdrogen, Umweltgiften und Giften, die in Nahrung und Wasser enthalten sind", sagt sie. "Diese Patienten benötigen wahrscheinlich Unterstützung bei den täglichen Aktivitäten, abhängig von der Schwere der Erkrankung."
Eine nährstoffreichere Ernährung ist eine Strategie, die Ihren Körper von Giftstoffen befreien kann und Ihnen hilft, mit einer chronischen Hepatitis fertig zu werden. Laut Gulati ist diese Diät nicht viel anders als die, die jeder essen sollte: Viel Wasser und frische organische Säfte, organische Früchte und Gemüse, Vollkornprodukte und magere Proteinquellen. Sie sollten auch übermäßig verarbeitete Lebensmittel mit langen Zutatenlisten vermeiden.
Andere Veränderungen im Lebensstil können ebenfalls helfen. "Etwas Bewegung und viel Ruhe zu bekommen, gut zu essen und den Empfehlungen Ihres Arztes zu folgen, wird helfen, das Immunsystem zu stärken, so dass der Körper das Virus eliminieren und die Leber auf natürliche Weise heilen kann", sagt Gulati.
Was medikamentöse Nebenwirkungen angeht Es ist ratsam, die Medikamente vor dem Zubettgehen einzunehmen, damit Sie die schlimmsten durchschlafen können. Versuchen Sie bei Fieber mit etwas lauwarmem Wasser zu schwitzen, um Ihren Körper zu kühlen. Und praktiziere gute Zahnhygiene, da das Medikament Interferon trockenen Mund verursacht, was zu Karies und Zahnfleischerkrankungen führen kann.
Chronische Hepatitis und Depression
Es überrascht nicht, dass die Veränderungen der Hepatitis viele dazu führen können, sich ängstlich zu fühlen , reizbar und sogar deprimiert. Um mit diesen Gefühlen fertig zu werden, sagt Graham, du solltest Hilfe suchen. "Depression ist häufig, und es ist wichtig, Unterstützung durch Selbsthilfegruppen, vertraute Freunde und Familie oder Online-Communities zu finden", sagt sie.
Durch die Interaktion mit anderen mit Hepatitis C können Sie über Probleme lernen, mit denen andere Menschen konfrontiert sind. finden Sie Stärke in einander und teilen Sie Ihre Bewältigungsstrategien miteinander.
Denken Sie daran, dass, während Sie die Tatsache nicht kontrollieren können, dass Sie Hepatitis haben, Sie Faktoren wie das Essen einer gesunden Diät kontrollieren können, viel Ruhe bekommen, und Vermeiden von Alkohol und anderen Giftstoffen. Diese Schritte helfen Ihnen, sich bestmöglich zu fühlen und Ihnen ein gewisses Maß an Kontrolle über Ihre Krankheit zu geben.
Erfahren Sie mehr im Everyday Health Hepatitis Center.
