Alltag Gesundheit: Was sind die kleinen Dinge im Leben, die Sie schätzen gelernt haben?
Lauren Neenan: Ein Freund von mir ist kürzlich von Brustkrebs der Stufe 4 verstorben. Sie wurde im Alter von 25 Jahren diagnostiziert - in derselben Woche wurde bei mir MS diagnostiziert. Sie hat ihr Leben so positiv gelebt. Ich denke oft an sie, wenn ich unten bin oder wenn es mir nicht so geht. Ich möchte die kleinen Dinge nie für selbstverständlich halten, obwohl mir das in der Vergangenheit bekannt war. Kochen können und mit meiner Freundin einen Film machen; die Dinge, die mich am glücklichsten machen, sind die kleinen Dinge.
Ann Marie Johnson: Ich nehme jeden Tag Zeit, um dankbar zu sein für alles, was ich habe und tue.
Christine Homayounifar: Ich versuche es nicht nehmen Sie die Hilfe, Liebe und Unterstützung meiner Familie und Freunde als selbstverständlich an. Ich bin glücklich, einen liebenden Ehemann und eine liebevolle Tochter zu haben, die hier sind, um mir mit den Dingen zu helfen, die ich nicht mehr für mich selbst tun kann. Ich bin glücklich für jeden Tag, den ich aufwache. Ich nehme nicht mit einem Freund zu Mittag, einem schönen sonnigen Tag oder einem Vogel in meinem Vogelhäuschen und Kaninchen auf dem Hof als selbstverständlich. Ich wünschte, ich hätte mir die Zeit genommen, mehr von den kleinen Dingen zu schätzen, bevor mein MS so weit fortgeschritten war, dass viele dieser Dinge verschwunden sind.
David Greenstein: Vor allem schätze ich meine verbleibende Unabhängigkeit. Die Tage, an denen ich mit Familie und Freunden draußen sein kann; die Tage, die bemerkenswert normal sind - zur Arbeit gehen, Sport treiben, Abendessen mit der Familie. Letztendlich denke ich, dass ich sehr wenig für selbstverständlich halte.
Rosalind Kalb, PhD: Manchmal kann das Leben mit MS überwältigend sein. Nehmen Sie sich Zeit, um sich mit Ihrer "MS-freien Zone" (MSFZ) zu verbinden - die Teile von Ihnen, die MS nicht berührt - sind wesentlich für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Ob es dein Glaube ist, deinen Sinn für Humor, dein Gespräch mit einem Freund oder deine Lieblingsmusik oder dein Lieblingshobby, ein wenig Zeit in deinem MSFZ zu verbringen, ist nachhaltig und macht dich fit - es gibt dir die Möglichkeit zu tanken und zu trainieren Herausforderungen, die MS in Ihr Leben bringt. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihr persönliches MSFZ zu identifizieren - oder fühlen, dass MS alles "übernommen" hat - fragen Sie jemanden, der Sie liebt, Ihnen bei der Suche zu helfen oder sprechen Sie mit einem Berater, der Ihnen helfen kann, diese Ressourcen in sich selbst wiederherzustellen (für eine Empfehlung, Kontaktaufnahme) die National MS Society unter 1-800-344-4867).
