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Wenn Sie haben Typ-2-Diabetes und Sie fühlen sich müde, Sie sind nicht allein. Müdigkeit ist ein Symptom, das oft mit der Bedingung verbunden ist. Es gibt viele mögliche Ursachen, einschließlich alles von Diabetes-bedingten Komplikationen zu den zugrunde liegenden Bedingungen. Einfaches tägliches Management von Diabetes kann Ihre Energie von Zeit zu Zeit zappen.
Die häufigste Ursache ist jedoch unkontrollierter Blutzucker, sagt Dr. Joel Zonszein, Direktor des Klinischen Diabeteszentrums am Universitätsklinikum des Albert Einstein College für Medizin, Montefiore Health System in der Bronx, New York.
Bei Typ-2-Diabetes führt eine schlechte Blutzuckerkontrolle typischerweise zu Hyperglykämie oder hohem Blutzucker, was unter anderen Symptomen zu Müdigkeit führen kann. Aber Dr. Zonszein bemerkt, dass hoher Blutzucker nicht die einzige Ursache ist. "Manche Menschen - besonders ältere Menschen - werden dehydriert, weil ihre Blutzuckerwerte so hoch sind [und dies führt zu erhöhtem Wasserlassen]. Die Müdigkeit kommt zum Teil von der Austrocknung ", sagt er. "Es kann auch von Nierenerkrankungen kommen."
Grunderkrankungen und diabetesbedingte Komplikationen sind weitere Faktoren, die zur Müdigkeit beitragen können. Dr. Zonszein erklärt, dass Menschen, die lange Zeit Typ-2-Diabetes hatten, in ihren Nieren, im Herzen und in der Leber Schäden entwickeln können. "Abnormalitäten in diesen Organen können auch zu Müdigkeit führen", sagt er.
Wenn Müdigkeit ein Problem ist, wird Zonszein auch auf Anämie hin untersuchen. Anämie wird nicht durch Diabetes verursacht, tritt aber häufig bei Menschen mit Diabetes auf und ist eine häufige Ursache von Müdigkeit.
Er wird auch den Schilddrüsenhormonspiegel überprüfen. Menschen mit Diabetes haben ein erhöhtes Risiko für Schilddrüsenerkrankungen, insbesondere Hypothyreose. "Eine träge Schilddrüse zusammen mit Diabetes kann eine andere Ursache sein", sagt Zonszein.
Medikamente sollten auch überprüft werden, wie Müdigkeit eine Nebenwirkung in einigen sein kann, vor allem diejenigen, die den Blutdruck wie Beta-Blocker verwendet.
Typ 2 Diabetes ist eine komplexe Erkrankung, die mit zahlreichen Begleiterkrankungen einhergeht, darunter Fettleibigkeit, hoher Cholesterinspiegel, hoher Blutdruck und hoher Blutzucker. Menschen mit Diabetes, die ihre Gesundheit aufgrund von Müdigkeit und anderen Symptomen vernachlässigen, haben ein erhöhtes Risiko, Komplikationen zu entwickeln. Dies geht aus einer Übersicht über die Diabetes-bedingte Müdigkeit hervor, die in der Juli-Ausgabe des Journals of Psychosomatic veröffentlicht wurde Forschung . Oft werden psychologische Faktoren wie Depressionen oder das Gefühl der Überforderung durch die Diagnose oder die Komplexität der medizinischen Versorgung vernachlässigt, die sehr dazu beitragen können, "wenig Energie" zu verspüren.
Um Müdigkeit und das Risiko anderer Symptome und Komplikationen zu reduzieren, ist es wichtig arbeiten Sie mit Ihrem Gesundheitsteam zusammen, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Diabetes und alle komorbiden Zustände richtig handhaben - und dazu gehört auch eine gesunde Lebensweise.
"Menschen mit einem gesunden Lebensstil - die jeden Tag Sport treiben, gut essen, trinke viel Wasser und nimm ihre Medikamente richtig - tendiere dazu, sich wohl zu fühlen ", sagt Zonszein. "Es sind diejenigen, die beim Sport etwas träge sind, oder sie essen zu viel, oder sie essen nicht den ganzen Tag und dann essen sie zu viel nachts, und sie vergessen ihre Medikamente, das sind diejenigen, die oft anfangen Komplikationen zu bekommen. "Fatigue und Kopfschmerzen sind die häufigsten Komplikationen von Patienten, die nicht gut behandelt werden, sagt er.
Wenn Sie zwischen Ihren regelmäßigen Arztbesuchen abnormal müde sind und Sie nicht zu bekommen scheinen besser, rufen Sie Ihren Arzt und vereinbaren Sie einen Termin, um früher untersucht zu werden.
