VIDEOÜBERTRAGUNG
Sanjay Gupta, MD, Gesundheit des Alltags: Matt Baney fuhr nicht immer mit dem Fahrrad zur Arbeit.
Matt Baney, Diabetes Patient: Es ist eine Veränderung des Lebensstils. Wie ich es gemacht habe, war es auf die einfachste Art und Weise. Ich könnte einer von denen sein, die unten auf einen Aufzug warten, um zwei Stockwerke zu erreichen.
Dr. Gupta: Eine Portion Eis war das ganze Bier.
Matt Baney: Wenn Sie ein Glas Haagen Dazs kaufen und sagen, dass es vier Leute sind, würde ich diese vier Leute gerne sehen, weil es da ist Auf keinen Fall ist das eine Portion für vier Personen.
Dr. Gupta: Und obwohl er 50 Pfund übergewichtig war mit der Diagnose von Prädiabetes und einer familiären Vorgeschichte der Krankheit, hörte er nicht zu, als sein Arzt Ronald Tamler ihn aufforderte, sich für ein Diabetespräventionsprogramm einzuschreiben.
Ronald Tamler, MD, PhD , Mount Sinai Hospital: Also habe ich ihn an einen von diesen verwiesen. Du müsstest ihn fragen, ob er es jemals zu einem gemacht hat. Ich bezweifle das.
Matt Baney: Nein, habe ich nicht. Und er hat recht, ich nicht. Ich hatte das Gefühl, dass ich selbst damit umgehen konnte und ich brauchte diesen zusätzlichen Schub nicht. Und ich wusste auch nicht, wie gefährlich das sein könnte.
Dr. Gupta: Diese Reaktion ist ziemlich typisch. Mehr als ein Drittel der amerikanischen Erwachsenen wird jetzt mit Prädiabetes diagnostiziert, was bedeutet, dass jeden Tag Millionen von Männern und Frauen die Warnungen ihrer Ärzte ignorieren, um Gewicht zu verlieren und die Aktivität zu steigern. Dr. Tamler, der auf Diabetes spezialisiert ist, sagt, dass sie eine wichtige Chance vergeuden, Dinge umzudrehen, bevor der wirkliche Schaden beginnt.
Dr. Tamler: Dies ist die Zeit, in der du die Dinge im Keim ersticken kannst und die Uhr zurückdrehen kannst. Und das Beste, was Sie tun können, ist die vielversprechendste Sache, Lebensstiländerungen zu initiieren, um mehr körperliche Aktivität zu haben. Es wird mindestens eine halbe Stunde körperliche Aktivität pro Tag empfohlen. Und gesünder essen, Gewicht verlieren, zusätzliches Gewicht verlieren.
Dr. Gupta: Er gibt zu, das ist leichter gesagt als getan.
Dr. Tamler: Das ist sehr schwer! Es ist sehr schwer! Ich bin der Erste, der es anerkennt. Diese Pommes frites schmecken gut!
Dr. Gupta: Es dauerte eine Diagnose von ausgewachsenem Diabetes, bevor Matt sich diese Botschaft zu Herzen nahm.
Matt Baney: Ich ging zu meiner jährlichen körperlichen Untersuchung und an diesem Punkt fanden sie heraus, dass mein A1C elf war und eine halbe oder zwölf, was wirklich schlimm war. Dann musste ich meinen Fokus ändern und sagen: "OK, das ist ernst, weil du sonst ins Krankenhaus gebracht wirst."
Dr. Gupta: Im zweiten Teil unseres Profils über Matt, wie er es schaffte, dort erfolgreich zu sein, wo so viele andere versagen - das Gewicht zu verlieren und es zu halten. Mit der Gesundheit des Alltags bin ich Dr. Sanjay Gupta. Sei gesund.
