Wenn du HIV diagnostiziert hast, fühlst du dich vielleicht überwältigt und unsicher, wie du es deinen Angehörigen erzählen sollst. Zuerst wissen Sie vielleicht nicht, wie viel Sie teilen möchten, was Sie den Leuten sagen sollen, oder sogar , wenn Sie jemanden über Ihre Krankheit wissen lassen wollen. Atmen Sie tief durch und geben Sie sich Zeit, über Ihre Situation nachzudenken und eine Strategie zu entwickeln. Obwohl diese Nachrichten für Sie und Ihre Lieben schwierig sind, kann die richtige HIV-Unterstützung in den kommenden Monaten ein sehr positiver Teil Ihrer HIV-Behandlung sein.
"Zuerst sage ich den Menschen, dass sie sich wohlfühlen müssen ihre Diagnose, bevor sie sie mit jemand anderem teilen können, weil Sie nicht wissen, welche Art von Antwort Sie von Ihren Angehörigen erhalten werden ", sagt Kristin Englund, MD, Mitarbeiterin in der Abteilung für Infektionskrankheiten am Cleveland Klinik in Ohio. "Es ist eine sehr herausfordernde Diagnose, so dass Sie nie erfahren können, wie Ihre Lieben darauf reagieren."
Auswahl Ihres HIV-Unterstützungsteams
Mit Ausnahme Ihrer Sexualpartner und Ihrer Gesundheitsdienstleister können Sie wählen "Wer über HIV zu berichten hat, muss die Mehrheit der Menschen, die Sie kennen, nicht sagen", sagt Englund. "Die Gesetze, über die Sie etwas sagen müssen, variieren von Staat zu Staat."
Wenn es Menschen gibt, die Sie glauben Wahrscheinlich nehmen Sie die Nachrichten schlecht, Sie können entscheiden, dass es am besten ist, es ihnen nicht zu sagen.Mit den heutigen Medikamenten kann die Lebensspanne eines Menschen, der sich einer HIV-Behandlung unterzieht, mehrere Jahrzehnte betragen, sagt Englund, das gibt Ihnen die Flexibilität, bestimmte Leute nicht zu sagen.
Aber Sie sollten es jemandem sagen: "Stellen Sie zumindest sicher, dass Sie eine gewisse Hilfsstruktur haben", rät Englund. Wählen Sie einen vertrauenswürdigen Freund oder Verwandten, mit dem Sie offen und ehrlich sein können, damit Sie die Unterstützung erhalten, die Sie brauchen, während Sie Anpassung an Ihre HIV-Symptome sowie die Veränderungen, die HIV trea
Was und wo man den Liebsten sagen soll
Familienmitglieder und Angehörige werden wahrscheinlich "praktische Fragen und Bedenken bezüglich der Übertragung" haben, sagt Englund, also sollten Sie geschult und bereit sein, solche Fragen zu beantworten. Sie werden die Ängste und Sorgen Ihrer Lieben lindern wollen, die wahrscheinlich Fragen haben, was HIV für Ihre Gesundheit bedeutet und ob sie das Risiko haben, von Ihnen erkrankt zu sein. Sie werden sich vielleicht über Ihre HIV-Symptome wundern und darüber, wie Sie von Tag zu Tag betroffen sein werden, z. B. was Sie tun können, wofür Sie Hilfe benötigen und wie Sie sich fühlen werden.
"If Sie können nicht die Fragen beantworten, die Ihre Freunde und Familie haben, seien Sie bereit, ihnen eine Broschüre oder eine Website zu geben, auf der sie Informationen abrufen können ", schlägt Englund vor. Sie sollten auch darauf vorbereitet sein, dass einige Freunde oder Familienmitglieder fragen Wie Sie sich mit HIV angesteckt haben, entscheiden Sie im Voraus, wie und ob Sie auf diese Frage antworten möchten.
Dr. Englund empfiehlt eine Eins-zu-eins-Einstellung anstatt viele Menschen gleichzeitig zu konfrontieren. Vielleicht möchten Sie Ihren Liebsten sagen Ob sie zu Hause, zu Hause oder in einem Lieblingsrestaurant zu Hause sind, sagt Englund, sie gebe ihren Patienten die Möglichkeit, in ihrem Büro Rollenspiele zu spielen, um ihnen zu helfen, ihren Angehörigen zu sagen, dass sie HIV haben die geliebte Person kommt ins Büro, damit sie und der Patient die Nachricht der Diagnose zusammen erklären können, und sie kann helfen, Fragen aufzustellen und genaue Antworten zu geben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben oder Hilfe benötigen, wenn Sie Ihrer Familie davon erzählen.
HIV-Behandlung erforderlich
Auch wenn Sie Ihrer Familie nicht sagen wollen, dass Sie HIV haben, zögern Sie nicht zu suchen HIV-Behandlung. "Es ist wichtig, mit der Behandlung zu beginnen, sobald Sie und Ihr Arzt festgestellt haben, wo Sie sich im Verlauf der Krankheit befinden und ob eine Medikation angemessen ist", sagt Englund.
Sie müssen auch auf das Engagement vorbereitet sein, das die HIV-Behandlung erfordert. "Um ein solches lebenslanges Engagement zu erreichen, muss ein Patient bereit sein, auf diese Reise zu gehen", sagt Englund. Nehmen Sie sich also Zeit, um die Realität Ihres HIV zu beurteilen, entscheiden Sie, wen Sie erzählen werden, und richten Sie Ihr Unterstützungssystem ein, damit Sie stark bleiben und sich auf Ihre HIV-Behandlung konzentrieren können.
