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Key Takeaways
Untersuchungen haben gezeigt, dass die Belastung durch Psoriasis sowohl bei Menschen mit der Erkrankung als auch bei ihren Angehörigen spürbar ist.
Freunde und Familie können Unterstützung geben, indem sie Fragen stellen und Auslöser für Psoriasis-Schübe besser verstehen.
Der Umgang mit den emotionalen und physischen Auswirkungen der Psoriasis kann schwierig sein, nicht nur für die etwa 7,5 Millionen Amerikaner, die die Krankheit haben, sondern auch für ihre Familien und Freunde.
In einer im Jahr 2014 im Journal of Die American Academy of Dermatology , die die Belastung der Psoriasis auf zusammenlebende Menschen untersuchte, bemerkte fast 90 Prozent der Teilnehmer einen Einfluss auf ihre eigene Lebensqualität zusätzlich zu ihrem geliebten Menschen mit der Krankheit. Wenn jemand in Ihrer Nähe Psoriasis hat, möchten Sie eine Quelle des Komforts und der Unterstützung sein. Aber es kann schwer sein zu wissen, was er oder sie von dir braucht. "Um einem geliebten Menschen zu helfen, eine Krankheit zu behandeln, müssen Sie es zuerst verstehen", sagt Kenneth Beer, MD, ein Board-zertifizierter Dermatologe in Palm Beach, Florida.
Der beste Weg, um die physischen und emotionalen Auswirkungen von Psoriasis zu erfassen sei, indem du Fragen stellst. Finden Sie heraus, was Ihren Partner gewöhnlich dazu bringt, ein Aufflammen zu erleben, wie er oder sie sich fühlt, wenn es passiert, wie das tägliche Leben beeinflusst wird und was den meisten Komfort während eines Flares bietet. "Lassen Sie sie wissen, dass sie nicht allein sind, da Psoriasis jetzt schätzungsweise drei Prozent der Amerikaner betrifft", schlägt Dr. Beer vor. Sagen Sie, dass Sie verstehen, dass Psoriasis fortwährende Sorgfalt erfordert und Sie bereit sind, eine aktive Rolle bei der Bewältigung der Situation zu übernehmen.
Personalisieren Ihrer Unterstützung
Sie können Unterstützung auf verschiedene Arten bereitstellen:
- Seien Sie beteiligt medizinisch. Angebot zur Teilnahme an einem Arztbesuch. Dies wird auch dazu beitragen, Sie über die häufigsten Auslöser, Behandlungen und Möglichkeiten zur Verringerung von Schüben aufzuklären. "Und bieten Sie an, an Behandlungen teilzunehmen", sagt Beer. Erfahren Sie, wie Sie zu Hause Injektionen geben oder topische Medikamente an schwer erreichbaren Orten anwenden können. Begleitet man seine geliebte Person zur Injektion oder Behandlung in die Arztpraxis, sendet man auch deutlich die emotionale Botschaft, dass er die Psoriasis nicht alleine behandeln muss.
- Unterstützen Sie zu Hause. Hilfe für jemanden mit Schuppenflechte Ihr Behandlungsplan zu Hause bietet großartige Unterstützung. "Linderung der Symptome oder Verringerung der Häufigkeit von Schüben ist sehr beruhigend für jemanden mit Psoriasis", sagt Beer. Zum Beispiel, halten Sie das Haus in nicht reizend Feuchtigkeitscremes, die seine Haut nicht verschlimmern. Dies ist eine einfache, subtile Möglichkeit, Ihre Unterstützung zu zeigen. Es ist wichtig, da die Haut mit Feuchtigkeit versorgt wird und somit die Gefahr eines Austrocknens minimiert wird. Beer empfiehlt Theraplex, Lubriderm und Cetaphil Lotionen für empfindliche Haut.
- Schlagen Sie nützliche Ausflüge. Machen Sie einen 15-minütigen Spaziergang in der Sonne zusammen, um betroffenen Gebieten zu helfen, sagt Bier. "Sanfte Sonneneinwirkung auf Gesicht, Nacken, Arme und andere Bereiche ist beruhigend und heilend", erklärt er. Tatsächlich zeigen Untersuchungen, dass bis zu 80 Prozent der Patienten eine Verbesserung der Schuppenflechte sehen, nachdem sie ein wenig UVB-Licht in ihrem System bekommen haben. Sonnenschein hilft auch. Eine im Januar 2008 veröffentlichte Studie mit Circulation ergab, dass Patienten mit niedrigen Vitamin-D-Blutspiegeln ein höheres Risiko für Herzerkrankungen aufwiesen als Patienten mit höheren Werten. Gute Neuigkeiten, da andere Forschungsergebnisse auch gezeigt haben, dass Psoriasis die Chancen auf einen Herzinfarkt erhöht.
Den Stress-Trigger zügeln
Sie können auch unterstützend sein, indem Sie Ihrem Freund oder geliebten Menschen helfen, eine Möglichkeit zu finden, Schübe zu reduzieren durch Vermeidung oder Beseitigung von Psoriasis-Auslösern. Stress, sagt Beer, ist ein nachgewiesener Initiator von Psoriasis-Schüben, die oft entweder die erste Episode verursachen oder einen bestehenden Psoriasis-Ausbruch verschlimmern. "Es ist auch der Auslöser, der am leichtesten vermeidbar ist", fügt er hinzu. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie mit dem Entspannungsvorgang helfen können:
Leihen Sie ein Ohr. Es gibt viel Stress im Zusammenhang mit dem Versuch, ein Flackern zu verhindern oder damit umzugehen. Es ist jedoch leicht mit einem starken Support-Netzwerk umgeleitet. "Viele Patienten machen sich Sorgen über mögliche Reaktionen anderer Menschen auf ihre Haut während eines Fackelns oder darüber, wie lange ein Flackern dauern wird", sagt Beer. "Die Internalisierung dieses Stresses und dieser Bedenken kann tatsächlich zu einem echten Aufflammen führen." Wenn Sie Ihr mitfühlendes Ohr haben, können Sie jemandem mit Psoriasis helfen, Stress und Frustration zu lindern. Es kann auch den selbst auferlegten Druck Ihres geliebten Menschen beseitigen, um Symptome zu verbergen.
Lernen Sie, sich zusammen zu entspannen. Es ist wichtig, einen Weg zu finden, mit so viel Stress umzugehen. Schlagen Sie einen Unterricht zusammen, um Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation zu erlernen. Diese jahrhundertealten Praktiken reduzieren nachweislich nicht nur Stress, sondern auch die Schmerzen und Unannehmlichkeiten, die mit vielen chronischen Gesundheitsproblemen verbunden sind.
Förderung der Behandlung. Wenn ein Aufflammen auftritt, ist der beste Weg, um Komfort zu bieten um die Person zu ermutigen, einen Dermatologen schnell zu besuchen, um die Symptome zu minimieren.
