Zöliakie ist eine häufige erbliche Verdauungsstörung. Wenn Sie Zöliakie haben, wird Ihr Immunsystem gegen das Protein Gluten reagieren, das in Weizen, Roggen und Gerste gefunden wird, und eine Entzündung des Intestinaltrakts verursachen.
Der obere Teil des Dünndarms ist der am häufigsten bei Zöliakie geschädigte Bereich Krankheit, und es ist auch ein Teil des Darms, wo wichtige Nährstoffe absorbiert werden. Aus diesem Grund ist Osteoporose oft mit Zöliakie verbunden. "Osteoporose ist eine bekannte Komplikation der Zöliakie. Dies ist in der Regel auf Malabsorption von Kalzium und Vitamin D aus dem Magen-Darm-Trakt", sagt Rick Desi, MD, ein Gastroenterologe für das Institut für Verdauungs-und Lebererkrankungen bei Mercy Medical Center in Baltimore .
Osteoporose, die häufigste Art von Knochenkrankheit, verursacht eine Erosion des Knochens, die zu brüchigen und gebrochenen Knochen führt. Bis du in deinen 20ern bist, sind deine Knochen so dick wie sie werden. Danach können Sie jedes Jahr etwa 1 bis 2 Prozent Ihrer Knochenmasse verlieren. Wenn Sie eine Frau sind, durchlaufen Sie nach der Menopause einen schnelleren Knochenschwund.
Wenn Menschen mit Zöliakie glutenfrei bleiben, können sie diese Defizite beheben und ihre Knochenstärke wieder aufbauen. Ein Problem mit Zöliakie ist, dass viele Menschen nicht wissen, dass sie es haben. Da die Symptome der Zöliakie von Person zu Person sehr unterschiedlich sind, wird sie oft nicht diagnostiziert. Dies bedeutet, dass eine erwachsene Person mit lebenslanger undiagnostizierter Zöliakie eher Osteoporose hat als eine durchschnittliche Person in ihrem Alter.
Osteoporose und Zöliakie: Die Bedeutung des Screenings
Alle sind sich einig, dass Personen mit Zöliakie untersucht werden sollten Osteoporose, aber was ist mit Screening von Menschen mit unerklärter Osteoporose für Zöliakie? "Es gibt einige, die sagen, wir sollten alle Patienten mit Osteoporose auf Zöliakie testen. Patienten, die andere Risikofaktoren für Osteoporose haben, wie ältere und postmenopausale, werden in der Regel nicht getestet", rät Dr. Desi. "Aber jeder, der eine Osteoporose hat, die diesen Risikofaktoren nicht entspricht, sollte unbedingt getestet werden."
Eine kürzlich veröffentlichte Studie in den Archives of Internal Medicine untersuchte 266 Personen, von denen bekannt ist, dass sie Osteoporose haben mit Zöliakie. Beim Test stellten sie fest, dass 3,4 Prozent dieser Menschen Zöliakie hatten. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass bei allen Patienten, bei denen eine Osteoporose diagnostiziert wurde, Zöliakie-Untersuchungen durchgeführt werden sollten.
Osteoporose und Zöliakie: Behandlungsmöglichkeiten
"Die Behandlung mit glutenfreier Diät kann die Osteoporose bei Zöliakie verbessern, aber auch bei Patienten mit behandelte Zöliakie kann höhere Raten von Osteoporose haben ", sagt Desi. Andere Möglichkeiten zur Vorbeugung von Osteoporose:
- Calciumpräparate sind wichtig, auch wenn Sie auf eine glutenfreie Diät gut ansprechen.
- Vitamin D-Supplemente können bei niedrigem Serumspiegel erforderlich sein.
- Frauen mit Zöliakie während Menopause kann von Östrogen profitieren.
- Sonnenlicht ist wichtig. Ihre Haut benötigt Sonnenlicht, um Vitamin D zu synthetisieren.
- Walking und andere Gewichtstraining sind die besten Übungen zur Erhöhung der Knochendichte.
- Eine Diät mit fettarmen Milchprodukten, dunkelgrünem Blattgemüse und angereicherten Lebensmitteln mit Kalzium und Vitamin D kann helfen.
Osteoporose ist eine häufige Komplikation der Zöliakie, aber sie kann verhindert werden. Wenn bei Ihnen Zöliakie diagnostiziert wurde, sollten Sie auf eine glutenfreie Diät setzen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Nahrungsergänzungsmittel benötigen. Wenn bei Ihnen keine Zöliakie diagnostiziert wurde, Sie jedoch an Osteoporose erkrankt sind, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie eine Untersuchung benötigen.
