Bis zum 30. Lebensjahr baut der Körper kontinuierlich neue Knochen auf. Aber nach dem 35. Lebensjahr beginnen die Knochen allmählich an Masse zu verlieren, was während Ihres gesamten Lebens anhält. Bei Frauen steigt der Knochenverlust nach den Wechseljahren - Frauen können in den ersten 10 Jahren nach der Menopause sogar bis zur Hälfte ihres gesamten Knochenverlustes verlieren. Das Ergebnis ist eine geringere Knochendichte und ein erhöhtes Osteoporoserisiko.
Knochendichte: Osteoporose verstehen
Osteoporose bedeutet "poröse Knochen" - Ihre Knochen werden weniger dicht und schwächer, wodurch sie brüchiger werden und durch einen Schlupf leicht brechen oder eine einfache Bewegung.
Osteoporose ist als "stille" Krankheit bekannt, weil es keine Symptome gibt; oft ist das erste Zeichen ein gebrochener Knochen. Tests der Knochendichte können jedoch Osteoporose oder das frühere Stadium des Knochenabbaus, bekannt als Osteopenie, diagnostizieren.
Mehrere Faktoren beeinflussen die Wahrscheinlichkeit, dass eine Person Osteoporose entwickelt, einschließlich Körperstruktur und Gewicht, Familiengeschichte, Geschlecht (häufiger bei Frauen) ) und Rasse (häufiger bei kaukasischen und asiatischen Frauen), Rauchen und Alkoholkonsum, Ernährung und körperliche Aktivität. Das Alter ist jedoch der größte Risikofaktor. Etwa eine von zwei Frauen und einer von vier Männern über 50 Jahren wird in ihrer Lebenszeit eine Osteoporose-bedingte Fraktur haben.
Knochendichte: Die Osteoporose und Menopause Link
Was die Osteoporose verursacht, ist nicht ganz klar eine deutliche Verbindung zwischen Osteoporose und Menopause, wenn Frauen mit dem Eisprung aufhören, die Monatsmenstruation stoppt und der Östrogenspiegel drastisch sinkt.
Ein Östrogenmangel, eine natürliche Konsequenz der Menopause, steht in direktem Zusammenhang mit einer Abnahme der Knochendichte. Östrogen verlangsamt die Wirkung von Zellen, die Knochen abbauen, die Aufnahme von Kalzium erhöhen und die Knochenbildung stimulieren können. Frauen, die ein höheres Risiko haben, an Osteoporose zu erkranken, sind:
- frühe Menopause erleben, vor dem 45. Lebensjahr
- lange vor der Menopause ohne Menstruation
- sehr unregelmäßige Perioden haben, die auf Eisprung hinweisen regelmäßig
Knochendichte: Medikamente nach der Menopause
Zusätzlich zu Medikamenten zur spezifischen Behandlung von Osteoporose wird manchmal eine Hormonersatztherapie (HRT) bei postmenopausalen Frauen verschrieben. HRT ersetzt das Östrogen, das nach der Menopause verloren gegangen ist, um den Frauen den anhaltenden Nutzen des Hormons, insbesondere für die Knochengesundheit, zu ermöglichen.
HRT wird häufig zur Vorbeugung von Osteoporose bei Frauen verschrieben, die:
- mehrere Risikofaktoren für Osteoporose haben Leichter Aufbau, Osteoporose in der Familienanamnese und andere medizinische Probleme
- Frühzeitige Menopause in den frühen Jahren
- Schon geringe Knochendichte aufgrund von Tests
Während die Hormontherapie helfen kann, die Knochen stark zu halten, hat sie ihre eigenen Risiken Alle Frauen können oder sollten HRT nehmen. Basierend auf den Ergebnissen einer großen Studie wird die Hormontherapie für die meisten Frauen nicht mehr nur zur Prävention von Osteoporose routinemäßig empfohlen. Dies liegt daran, dass bei Frauen unter HRT ein erhöhtes Risiko für Blutgerinnsel, Schlaganfall und Brustkrebs besteht.
Die Quintessenz ist: Wenn Sie ein höheres Risiko für Osteoporose haben oder haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Wege um Ihre Knochengesundheit zu bewahren und die Krankheit zu behandeln oder zu verhindern. Abhängig von Ihren Risikofaktoren können Sie und Ihr Gesundheitsteam sich für den sichersten Weg entscheiden.
