Inhaltsverzeichnis:
- Verpassen Sie dies nicht
- Behandlung von Colitis ulcerosa bei der Arbeit
- Wie ein gesünderer Lebensstil kann Colitis ulcerosa helfen
Verpassen Sie dies nicht
Melden Sie sich für unseren Digestive Health Newsletter an
Vielen Dank für Ihre Anmeldung!
Melden Sie sich für weitere KOSTENLOSE Health Newsletter an.
Michael Fensterstock, 33, hat sich nie eine Karriere in der Gesundheits- und Wellnessbranche vorgestellt . Aber heute genießt die New Yorker Stadt ein ziemlich erfolgreiches.
Eine Diagnose von Colitis ulcerosa im Alter von 15 Jahren erschütterte seine Welt. "Es war schrecklich", sagt er. "Ich war auf dem Internat und ging 15 Mal am Tag ins Bad."
Colitis ulcerosa ist durch eine Entzündung der Auskleidung des Dickdarms, des Dickdarms, gekennzeichnet. Als Folge können kleine offene Wunden, die Eiter und Schleim produzieren, entstehen, was zu Symptomen wie häufigem, losem und blutigem Stuhlgang führt; Bauchschmerzen; ermüden; und Gewichtsverlust, nach der Crohn und Colitis Foundation of America.
"Ich war super gesund, bevor ich krank wurde", sagt Fensterstock. "Ich habe Uni-Sport gespielt und war sehr gut in der Schule." Aber der Zustand forderte einen Tribut. "Ich habe 30 Pfund verloren - und ich bin kein großer Junge", sagt er. Die 5-Fuß-10-Squash-Spieler ging von 155 bis 120 Pfund in einem Monat. "Es ist schwer, Sport zu treiben und seine Noten hochzuhalten, während man [unkontrollierbar] an Gewicht verliert", sagt er.
Mit Hilfe von Medikamenten und einer sehr langweiligen Diät hat Fensterstock diesen ersten Schub wieder unter Kontrolle bekommen. Während dieser Zeit war er gezwungen, mehr über seinen Körper und seine Funktionsweise zu erfahren. "Ich bin in die Biologie gekommen und habe natürlich gelebt, und das sind Dinge, um die ich mich vor meiner Krankheit nicht gekümmert hätte", sagt er.
Nach seinem College-Abschluss wurde Fensterstock zertifizierter Personal Trainer und machte einen Abschluss in Wirtschaft von Johns Hopkins Universität in Baltimore
Behandlung von Colitis ulcerosa bei der Arbeit
Vor drei Jahren gründeten Fensterstock und seine Frau die Aromaflache, ein Gesundheits- und Wellness-Unternehmen, das botanische Lösungen für häufige Probleme entwickelt. Ihrem ersten Produkt, einem Insektenspray, folgte ein Schlafduft. Heute sind ihre Produkte in 500 High-End-Einzelhändlern zu finden, und sie arbeiten jetzt an ihrem ersten Massenprodukt. "Ich weiß nicht, ob dies ohne ein tieferes Verständnis von Biologie und Essen passiert wäre, das von meinen Gesundheitsproblemen herrührt", sagt Fensterstock.
Dennoch kann die Unvorhersehbarkeit von Colitis ulcerosa-Symptomen die Durchführung von Geschäften erschweren. Es werden viele Abmachungen über Getränke oder Mahlzeiten gemacht, aber "Ich kann mich einfach nicht einfach zum Kaffee, Mittagessen oder Abendessen treffen", sagt er. "Ich muss alle Arten von Fragen über das, was in einem Essen vor der Bestellung ist, und ich kann keinen Alkohol oder Kaffee trinken."
Leider gibt es keine einheitliche Colitis-Diät, aber Fensterstock kennt seine Auslöser gut nach Jahren des Lebens mit der Bedingung. "Ich muss eine sehr milde Ernährung essen, um Flares zu verhindern", sagt er.
Wie ein gesünderer Lebensstil kann Colitis ulcerosa helfen
Kontrolle Stress ist auch ein wichtiger Teil der Behandlung von Colitis ulcerosa, sagt Amar Naik, MD, a Gastroenterologe an der Loyola University Health System in Maywood, Illinois.
Aber dies kann problematisch für s auf Leistung zu Lasten der Selbstversorgung angetrieben werden. Aus diesem Grund sorgt Fensterstock dafür, regelmäßig Yoga zu praktizieren.
"Eine gesündere Lebensweise kann für Menschen mit Colitis ulcerosa einen großen Unterschied machen", sagt Dr. Naik. "Dazu gehört, dass man gut schläft, regelmäßig Sport treibt, sich gesund ernährt und einen effektiven Behandlungsplan einhält."
Wichtig ist auch der einfache Zugang zu den Toiletten. "Wenn dies an Ihrem Arbeitsplatz ein Problem ist, besprechen Sie Ihre Bedürfnisse mit jemandem in Personalfragen und ziehen Sie in Erwägung, einen Unterstützungsbrief von Ihrem Arzt zu erhalten", sagt Naik. Es gibt auch Apps, die helfen, saubere Toiletten zu finden, wenn Sie unterwegs sind, einschließlich Charmins kostenlosen "SitOrSquat" Restroom Finder.
