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Wenn die Menopause einsetzt und der Östrogenspiegel sinkt, sinkt auch die Undurchdringlichkeit von Knochen, Herz, Energieniveaus und Libido.
Und während der Ersatz von Östrogen und / oder Progesteron durch synthetische Hormone einige dieser Symptome lindern kann, zögern viele Frauen, eine Hormonersatztherapie (HRT) zu beginnen, da Studien zeigen, dass HRT das Risiko für die Entwicklung von Krankheiten wie Herzerkrankungen und Krebs erhöhen kann
Laut dem Institute of Medicine (IOM) zeigen diese Studien jedoch auch, dass das Risiko nach Beendigung der HRT sinkt. Einige Daten deuten sogar darauf hin, dass das Risiko für ehemalige Anwender innerhalb von vier Jahren nach Beendigung der Therapie vergleichbar ist.
"Wenn Sie in den Fünfzigern sind und gesund sind, kann Ihnen die Einnahme von vier bis fünf Jahren helfen Manage Symptome, und es kann auch Ihr Gesundheitsprofil verbessern ", sagt Geoffrey Redmond, MD, Direktor des Hormonzentrums von New York und Autor von It's Your Hormones. "Aber wenn Sie 70 Jahre alt sind und noch keine HRT erhalten haben, könnte diese Therapie Ihr Risiko für die Entwicklung bestimmter Erkrankungen erhöhen."
Bewertung Ihrer Gesundheitsrisiken und der Rolle der HRT
Die IOM empfiehlt eine routinemäßige Anwendung von HRT aber sagt, dass Frauen sich mit ihren Ärzten beraten sollten, um den besten Kurs der Behandlung zu bestimmen, der auf ihren individuellen Risikofaktoren und Präferenzen basiert. Die folgenden Informationen können Ihnen jedoch helfen, die Möglichkeiten der HRT im Vergleich zu den gesundheitlichen Bedingungen, unter denen Frauen nach der Menopause ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung haben, zu überprüfen:
- Herzerkrankungen: "If Sie initiieren HRT innerhalb von etwa einem Jahr nach der Entwicklung von Wechseljahrsbeschwerden, es ist tatsächlich Cardio-Schutz ", sagt Anne Ford, MD, Ob-Gyn am Duke University Medical Center. Andere Studien deuten jedoch darauf hin, dass Östrogen nur dann vorteilhaft ist, wenn Sie gesunde Arterien haben; Wenn Ihre Arterien bereits verstopft sind (ein häufiges Problem für Frauen über 60 Jahre), kann Östrogen mehr schaden als nützen. Forschungsergebnisse deuten auch darauf hin, dass eine längerfristige oder spätere Anwendung von HRT insgesamt zu einem erhöhten Risiko für Herzkrankheiten führen kann.
- Brust- und Gebärmutterkrebs: Steigende Östrogenspiegel erhöhen das Risiko für Brust-, Endometrium- und Gebärmutterkrebs Sorge für Frauen, die HRT wählen. Wenn Sie an einer dieser Krebserkrankungen in der Familiengeschichte leiden, kann eine HRT immer noch eine Option sein, aber nur, wenn andere Ansätze zur Behandlung der Menopausensymptome fehlschlagen.
- Osteoporose: Da Östrogen im Körper zirkuliert, hilft es, den Knochenverlust zu kontrollieren Östrogen bedeutet Verlust der Knochenmasse. Der beste Weg, um Osteoporose vorzubeugen: Erreichen Sie die maximale Knochenmasse vor Beginn der Menopause durch regelmäßiges Training (Gewichtstraining ist der Schlüssel) und eine gesunde Ernährung mit reichem Kalzium, Vitamin D und Magnesium.
- Sexuelle Dysfunktion: Während der Menopause, Die Struktur der Vagina verändert sich körperlich. Gewebe werden dünner, empfindlicher und weniger elastisch - und das kann sogar bei entsprechender Schmierung Sex unangenehm machen. "Unabhängig von deiner Libido, wenn Sex für dich im Laufe der Zeit schmerzhaft ist, wirst du es nicht haben wollen", sagt Ford. Die gute Nachricht: Die Behandlung des Problems mit topischen Östrogenen kann die vaginale Atrophie reduzieren und die Trockenheit lindern, was sich dramatisch auf Ihre Lebensqualität auswirken kann.
Die richtige Balance finden
Die hormonellen Schwankungen meistern Platz in den Wechseljahren kann eine ziemliche Herausforderung sein. Zu wenig Östrogen kann das Risiko für Osteoporose und möglicherweise einige Formen von Herzerkrankungen erhöhen, aber zu viel Östrogen kann das Risiko von Brust-, Gebärmutter- und Endometriumkrebs erhöhen. Das Erreichen eines angemessenen Gleichgewichts - mit der Hilfe Ihres Gesundheitsdienstleisters - ist der Schlüssel für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Wechseljahre.
