Ohrentzündungen sind nicht nur schmerzhaft - sie können auch einen Schmerz auslösen zwei Wochen, um vollständig zu heilen, nach der American Academy of Family Physicians. Und für viele Kinder und Erwachsene mit Ohrenentzündungen wird eine abwartende Haltung - also ohne Antibiotika - empfohlen. Dies basiert auf Leitlinien, die im Februar 2016 in der Zeitschrift Hals-Nasen-Ohrenheilkunde - Kopf-Hals-Chirurgie veröffentlicht wurden. Natürliche Heilmittel können ebenfalls helfen.
"Es gibt keine wissenschaftlichen Daten zur Unterstützung von Hausmitteln [für Ohrinfektionen] Sie können beruhigend sein, und es könnte einen Placebo-Effekt geben ", sagt HNO-Arzt Matthew Bush, Assistant Professor für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde, Kopf-Hals-Chirurgie mit der University of Kentucky Health Care in Lexington.
Die guten Nachrichten über diese Strategien? Sie werden dir nicht schaden - und sie könnten genau das tun.
- Ohr "knallt". Schliesse deinen Mund, halte deine Nasenlöcher und versuche durch die Nase auszuatmen, empfiehlt HNO-Arzt Austin Rose, Direktor der pädiatrischen Rhinologie, Allergie und Nasennebenhöhlenchirurgie an der medizinischen Fakultät der Universität von North Carolina in Chapel Hill. Sie sollten einen kleinen Knall hören oder fühlen, ähnlich dem Gefühl der Druckänderung, wenn Sie die Höhe ändern, wie in einem Flugzeug oder auf einem Berg. Dr. Rose erklärt, dass die Fähigkeit, deine Ohren zu knallen, gesund ist - in der Tat ist es "lebenswichtig für Taucher und Piloten". Es sollte nicht weh tun. Wenn es das tut, versuche es erneut, nachdem du anderen Strategien eine Chance gegeben hast Arbeiten.
- Eine feuchte Kompresse. Um eine warme Kompresse herzustellen, tränken Sie einen Waschlappen in warmem Wasser, pressen Sie das überschüssige Wasser aus, falten Sie es zu einem Rechteck und halten Sie es über Ihr Ohr. Die Wärme und Feuchtigkeit können helfen, Verstopfung in Ihrem Ohr zu lösen. Bei Fieber kann man auch kaltes Wasser für eine kühle Kompresse verwenden.
- Dampf Ähnlich wie bei feuchter Hitze ist Dampf besonders wirksam, um Stau zu beseitigen. Versuchen Sie eine dampfende Dusche oder ein Dampfbad oder inhalieren Sie den Dampf aus einer großen Schüssel mit Wasser. (Legen Sie sich ein Handtuch über den Kopf, um ein Zelt zu bilden, während Sie sich über die Schüssel lehnen.)
- Gurgeln mit Salzwasser . Da Ohrschmerzen gelegentlich mit Halsschmerzen verbunden sein können, könnte Gurgeln mit warmem Salzwasser helfen, Ihre Symptome zu lindern, sagt Rose. Mischen Sie 1 Teelöffel Salz mit 8 Unzen warmem Wasser, empfiehlt die American Academy of Family Physicians.
- Essig und Alkohol. Wenn Sie ein Schwimmerohr haben, kann diese Mischung helfen, die Schmerzen zu lindern, sagt Dr. Bush. Bereiten Sie eine Lösung aus halbem Essig und halbem Alkohol vor und verwenden Sie einen Tropfer, um die Flüssigkeit in Ihren Gehörgang zu geben. (Nur sicher sein, dass Sie keine Trommelfell oder ein Loch in Ihrem Trommelfell haben und dass Sie aufhören, wenn Sie Unbehagen fühlen.) Diese Mischung ist auch nützlich, um das Ohr des Schwimmers zu verhindern, wenn Sie es nach dem Verlassen des Pools verwenden, nach Die American Academy of Otolaryngology - Kopf-Hals-Chirurgie.
Rose und Bush sind sich einig, dass rezeptfreie Schmerzmittel Ihnen helfen können, sich besser zu fühlen. Wenn Sie Allergien haben, kommen Sie von irgendwelchen Auslösern, die Stauungen verursachen, die zu Ohrinfektionen führen, nach dem American College of Allergy, Asthma & Immunology auch Erleichterung.
Obwohl Ohrinfektionen und Ohrenschmerzen oft besser werden Mit Zeit und Sorgfalt brauchen andere eine aggressivere Behandlung. Wenn Sie alle diese Mittel für ein oder zwei Tage ausprobiert haben und Sie immer noch Schmerzen und Fieber haben, sind sich beide Experten einig, dass es Zeit ist, den Arzt zu rufen. Und da Ohrschmerzen durch andere Erkrankungen neben einer Ohrinfektion verursacht werden können, benötigen Sie möglicherweise die Hilfe Ihres Arztes, um festzustellen, was den Schmerz verursacht.
"Gelegentlich sehen wir ernsthafte Komplikationen bei Ohrinfektionen", sagt Rose. Er betont, dass sofortige medizinische Versorgung erforderlich ist, wenn Ihre Ohrenschmerzen von Gesichtsschwäche, hohem Fieber, Krampfanfällen oder blutigem Ausfluss aus dem Ohr begleitet werden oder wenn der an den Ohrenschmerzen leidende Säugling ein Baby ist. Bei Kindern führen wiederholte Ohrinfektionen laut der American Academy of Family Physicians ebenfalls zu Hörverlust und Sprachproblemen. Daher ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn sich Ohrenschmerzen oder eine Infektion wiederholen.
