Diabetes kann fast jeden Teil Ihres Körpers betreffen - und fast jeden Aspekt Ihres Lebens. Das bedeutet, dass Sie einen Team - Ansatz brauchen, um jeden Aspekt seiner Wartung und Pflege zu behandeln.
"Ein Team ist sehr wichtig", sagt Joseph Aloi, MD, Professor und Sektionsleiter für Endokrinologie und Stoffwechsel am Wake Forest Baptist Medical Center in Winston-Salem, North Carolina. "Ob das Team einen Freund bei der Arbeit hat, der Ihre Situation kennt, jemanden, mit dem Sie trainieren können, oder jemand, der Sie behutsam daran erinnert, auf Kurs zu bleiben, ist eng mit der Erfolgsrate verbunden."
Im Kern Ihres Pflegeteams sind wahrscheinlich Ihr primärer Diabetes-Arzt, Endokrinologe und zertifizierter Diabetes-Pädagoge. Die folgenden Personen - Angehörige der Gesundheitsberufe und Nichtfachleute - können ebenfalls eine wichtige Rolle bei Ihrem Behandlungserfolg spielen.
Diätetiker
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist entscheidend für den erfolgreichen Umgang mit Diabetes und geht darüber hinaus Ausschneiden von Zucker und Kohlenhydraten, Dr. Aloi Notizen. "Ein erster Besuch bei einem Diätassistenten kann sehr hilfreich für Patienten sein und eine Roadmap für den Umgang mit der Ernährung liefern", sagt er.
Ein Diätspezialist kann Ihnen die Portionskontrolle beibringen und Ihnen zeigen, wie Sie die gewünschten Nahrungsmittel integrieren Diabetes-freundliche Diät und gesunde Substitutionen in den Lieblingsrezepten machen, sagt Leann Olansky, MD, ein endocrinologist an der Cleveland-Klinik in Ohio. "Ernährungswissenschaftler können den Patienten mehr Möglichkeiten bieten und ihnen mehr Abwechslung in ihrer Ernährung geben, als wenn sie einfach alles ausschneiden würden, was sie für nicht gut halten."
Und ein Ernährungsberater kann besonders hilfreich für Menschen sein, die Möchten Sie ethnische Vorlieben in eine gesunde Diabetesdiät integrieren, Aloi Notes.
Bereiten Sie sich auf das nächste Gespräch mit Ihrem Arzt über Ihren Behandlungsplan vor
Sportphysiologe oder Physiotherapeut
Regelmäßige körperliche Aktivität ist ein wesentlicher Bestandteil des Diabetesmanagements: Durch die aktive Aktivität erhöht sich die Fähigkeit des Körpers, Insulin richtig zu verwenden, laut der American Diabetes Association (ADA).
Für Menschen mit Diabetes Wer sesshaft ist und sich nicht sicher ist, wie man sicher aktiver wird, kann ein Sportphysiologe oder ein Physiotherapeut dabei helfen, Antworten zu geben, die Aktivitätspläne für Ihre individuellen Bedürfnisse auswerten und anpassen, Alo Ich sage.
Fußarzt
Es ist sehr wichtig, einen Podologen regelmäßig zu sehen, wenn Sie ein hohes Risiko für Fußprobleme aufgrund von Diabetes-Symptomen wie Gefühllosigkeit oder Durchblutungsstörungen haben, sagt Dr. Olansky. Dies gilt insbesondere für Menschen, die aufgrund körperlicher Einschränkungen, Alters- oder Sehstörungen nicht in der Lage sind, ihre Fußsohlen zu untersuchen, Aloi-Notizen.
Überstunden können hohe Blutzuckerwerte die Blutgefäße schädigen, die Sauerstoff zu den Nerven transportieren. Diabetes kann auch den Blutfluss zu Ihren Füßen reduzieren. Dies kann die Heilung von Wunden oder Infektionen erschweren. Ein Fußspezialist kann Ihnen helfen, ernste Fuß-bedingte Komplikationen zu vermeiden, indem Sie Ihre Zehennägel schneiden und nach trockener Haut, der Bildung von Geschwüren und anderen potentiell problematischen Infektionen nach der amerikanischen Podiatric Medical Association suchen.
Apotheker
Menschen mit Diabetes haben häufig einen häufigeren Kontakt zu ihrem Apotheker als zu ihrem Arzt, was diese Gesundheitsfachkräfte in eine einzigartige Position bringt, um Ihnen zu helfen, mehr über Ihren Zustand zu erfahren. Apotheker können Ihnen helfen zu verstehen, wie Sie Ihre Behandlung am besten befolgen, wie Ihre Diabetesmedikamente wirken und ob Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten auftreten können, sagt Aloi.
Augenarzt
Menschen mit Diabetes haben ein höheres Risiko für ernsthafte Augen Komplikationen, wie Glaukom und Katarakte, nach der ADA. Regelmäßige Besuche bei einem Augenarzt, einem Augenarzt, können Ihnen helfen, Probleme frühzeitig zu erkennen, wenn sie leichter zu behandeln sind, sagt Olansky. Wenn Menschen darauf warten, dass sich ihre Sehkraft verschlechtert, bevor sie eine Augenuntersuchung erhalten, ist es möglicherweise zu spät, um die beste vorbeugende Augenpflege zu bekommen, mahnt sie.
Zahnarzt
Menschen mit Diabetes haben ein erhöhtes Risiko für orale Infektionen und Zahnfleischerkrankungen, berichtet die ADA. Schlimmer noch: "Eine Zahninfektion oder Parodontose kann die Kontrolle des Blutzuckers erschweren", bemerkt Olansky. Lassen Sie Ihren Zahnarzt wissen, wenn Sie Diabetes haben, und eine routinemäßige zahnärztliche Untersuchung alle sechs Monate erhalten, rät die ADA. Auf diese Weise weiß Ihr Zahnarzt besonders wachsam zu sein, wenn er nach irgendwelchen diabetesbedingten oralen Zuständen sucht.
Ein unterstützendes persönliches Netzwerk
Bei der Behandlung von Diabetes hilft es auch, sich auf die Unterstützung von Freunden und Familienmitgliedern zu verlassen, sagt Aloi. Das müssen nicht unbedingt die Leute sein, mit denen du lebst. Manchmal kommen gute Verbündete von Selbsthilfegruppen, dem örtlichen Fitnessstudio - man könnte sich sogar an virtuelle Freunde wenden, fügt er hinzu.
Soziale Unterstützung durch Freunde und Familie hat laut einer Übersichtsarbeit einen signifikanten und positiven Effekt auf die Therapietreue von Menschen mit Diabetes von Forschung veröffentlicht im Jahr 2013 in Diabetes, metabolisches Syndrom und Adipositas: Ziele und Therapie. Diese Unterstützung kann helfen, dass Menschen mit Diabetes auf ihre Behandlung Plan folgen und den Stress im Umgang mit dieser chronischen Erkrankung erleichtern. In Kombination mit den Gesundheitsfachkräften Ihres Pflegepersonals sind Sie gut gerüstet, um langfristig mit Diabetes fertig zu werden.
